我认为赶紧就医吃药为上策。不吃药谁知道多咱能好。要相信自己，运动加吃药加坚持
战友 发表于 20-10-23 15:59
我觉得楼主的能力在健康的时候是完全配的上职位的。
应该很容易就能干好，不过抑郁期，能力丧失
猫咪闲子 发表于 20-10-23 15:45
可是，我做为一个部门经理，我在公司待着感觉自己像个笑话，什么都不会，还极度拖延，在别人看来无比内向。 ...
没必要强迫自己，病好了，自信就回来了。你这样在公司挺着，给自己很大精神压力。
不想吃药，想自己扛过去，有可能吗？…如果辞了职，抑郁会好起来吗？我可能本来性格就不适合做管理，能力也确实达不到。 不然怎么会一换工作、升职压力就那么大，大到引发了抑郁呢？
抑郁的时候不能乱想吧，越想越抑郁，可是我觉得自己已经快要静止了，什么都不想做，什么都不想说，内心又开始动辞职的念头。我觉得我不配这个职位，我觉得别人都在笑我，我觉得自己如果有眼色就该自己辞职。我好希望领导把我赶走。没有一丁点的组织能力和语言能力。
保持正念，体会自己现在万念俱灰的感觉，（加班了一天，下班不想回家，开着我的被同事们嘲笑的破车乱转不回家。现在坐在车里又不下车）。体会自己这么痛苦的感觉，接受自己所有的负面情绪，和它们和平共处，接受，感悟，体会。来吧，还能有多少痛苦。我是32的中年人了，我不能倒下，我还有好多事要做。
可以调岗位吗？辞职应该是万不得已的做法吧
楼主不要妄自菲薄啊
朗朗 发表于 20-10-25 19:59
可以调岗位吗？辞职应该是万不得已的做法吧
不好调岗位，我才入职三个月，我们暂时也不招别的什么岗位。。
我抑郁的时候 ，根本不敢开车。怕自己注意力不集中，出事故，所以就完全不开。
黎明前的黑夜 发表于 20-10-26 01:26
我抑郁的时候 ，根本不敢开车。怕自己注意力不集中，出事故，所以就完全不开。
以前抑郁也有过害怕不会开车了的感觉
思考2013那一次吃药吃到哪一年停药，想不起来；2017年底那次吃药，又是吃到什么时候停药的，也想不起来了…
好的时候，好像真的会几乎忘了病这回事。我认可药物治疗，我也知道不可擅自停药。我不是一个好病人。
猫咪闲子 发表于 20-10-26 13:12
好的时候，好像真的会几乎忘了病这回事。我认可药物治疗，我也知道不可擅自停药。我不是一个好病人。
吃点药，病情稳定了。一切都好起来了
谢谢黎明前的黑夜