痊愈历程
本帖最后由 阳光星星 于 22-9-16 21:05 编辑阳光论坛因不可抗拒原因关停了一段时间，现在恢复了很开心，但是我的账号好像没能恢复，之前的id叫“阳光星星”，还有病友记得吗？接下来我再开一个帖子，写上我的疾病好转过程和治疗，以及自疗，希望对病友有所帮助！
14岁是一个美好的年纪，花一样。可能你会偶尔烦恼作业多，你会烦恼家长不给打游戏，我说这些都是幸福的…初三的时候我14岁，得上了该死的强迫症，病友门都已经知道大多数精神疾病发病都有一个导火线，而我的是因为学籍问题。我从小性格内向，害怕见家里来陌生人，妈妈是个持家女子，爸爸是一个爱喝酒爱赌钱不顾家不疼爱孩子的人，家里一直很穷，穷到没有任何零花钱，每年过年才能有苹果吃，小学时经常被老师留校催要学费。记事开始家里一直争吵不休，每次都很害怕，久而久之造成自卑不自信，还好后来妈妈管住了爸爸，但已经是我上高中时候了。来说说学籍的事情，初三的某一天我们班主任告诉我，你们可能不能参加中考了，你们的学籍被前任校长弄丢了（那时候学籍什么的都没有在网络备案）~晴天霹雳，心态崩溃，爸爸妈妈都不识字，再说爸爸也在外出打工，最后独自处理此事，说处理其实就是整夜整夜的哭着面对，再加上我们班主任的火上浇油（其实那时候没有学籍是可以用其他方式继续考试的，到现在我还恨他和那个校长），埋下了强迫症的导火线（其实也有抑郁症，只是强迫症状明显于抑郁症而已）。带着难过的心情继续读书，后来考试是可以考的，但可想而知没能考上心意的高中，复读一年后考上了，也是可想而知高中上了一学期就强迫症大爆发而辍学了，后来打工期间自愈，5-6年后又犯病，还是以强迫症状为主，自愈两年后又犯病，依然强迫症为主，就这样反反复复没有系统的治疗，犯病就去医院看看，弄点药！后来复发的越来越频繁，就去了上海精神病医院，治疗了一段时间还算系统性的治疗吧，但是自己对这个病不了解，兰释吃的人发疯感觉，自行停药…反复发作总共大概有4次以上，都是以强迫症状为主。背景就介绍到这里，我想说的是，有抑郁体质的孩子，家长一定要多多关爱，孩子处理不了的问题一定要给与处理和疏通。还有，强迫症难受程度比抑郁症厉害，甚至厉害的程度不只是一倍，重度强迫症和重度抑郁症我都经历过，深有体会！只要我们抑郁症病友坚持治疗，坚持忍受痛苦（我知道很难受，我当然知道），坚持听医生听家人朋友的话，我们都能恢复正常生活，我确定。
2015年底，再次陷入泥坑，去上海精神病院，被告知是抑郁症已经重度，当时我还不相信，因为我一直以为自己还是强迫症，直到看到了“曲奇”的帖子，在一个抑郁qq群里看到的，瞬间对这种病有了很多了解，也知道了颜文伟教授，看了他很多文章，终于开始真正系统的治疗和自疗……我没有什么文化，自己努力的学习了机械操作，在上海一个公司车间里开激光切割机，切割钢板那种。炎热的夏天，屋外36度，屋内可以达到40度以上，没有空调，只有一台电风扇，拖着疲惫不堪的大脑，每天最严重的时间段就是早上，只能凭以前的操作习惯来说明书式的操作机器，因为那时候看人已经看不清楚，更别说图纸，也听不懂别人说什么。为了碍于面子，不管同事说什么我都是笑笑，那种笑出来好难受，就这么一直敷衍着所有人，嗓子就和什么东西堵住一样一直想哭，只能一直叹气一直忍着，直到下班到家再哭。我想过告诉同事，但最后还是没有，我的决定是对的，很多病友实在忍受不住告诉了同事，最后都是导致了病情加重。但是最亲的家人和朋友一定要告诉，关键的想不开时刻一定要打电话给他们，就当是告别也一定要告诉家人朋友，这样我们最终都会过上正常生活，我是过来人，一定要相信我。每天上班看到别人都生气，哪怕是别人稍微一个开玩笑的话都能当真，都能生气一整天，我以前绝不是这种性格！我坚持治疗，坚持忍受痛苦，坚持听医生的话，继续上班，有次难受到直接晕倒在车间，醒来已经在医务室，我告诉医务室都是中暑的反应，医生给我几粒人丹后就让我休息一下，之后我继续又回车间工作了。严重期间我几次辞职走到领导门口又回来了，不能失去这份工作，不工作在家呆着久而久之病情会加重，当下失去了不可能在其他公司面试成功，我还是要坚持下去。老婆是个通情达理之人，一直给我鼓励和安慰，不停的给我开导，我感觉很对不起她，让她跟我受罪，但她不离不弃的再我身边照顾我。妈妈每次去医院都陪着我，那些天以泪洗面，爸爸自从我高中以后就变了一个人，变得比较照顾家庭，虽然心思比较粗。正因为这个家庭如今的和睦，我才能更好的走出抑郁吧~~
此楼记录学到的知识，和其他病友总结的经验
本帖最后由 阳光星星 于 22-9-16 21:06 编辑备用楼层 本帖最后由 阳光星星 于 20-7-18 16:36 编辑
好多细节已经忘记了，包括当时的痛苦。只记得严重时候僵硬在床上，不能自己洗澡，呼吸困难~我一直坚持上班，哪怕最严重时请个一天假。那日起床上班，做起来一阵眩晕，眼睛黑了，醒来全身汗，我知道今天没法工作了，请了假（我要感谢我的主管，很好的一个上海人，一直对我照顾有加，病友知道，我们抑郁症的人干活一直很勤快，而且不笨，可能因为这样原因吧，虽然感觉有点自夸），浑浑噩噩的在床上一整天不能动弹，期待着晚上的来临，因为晚上我们病会轻的很多。终于到了晚上，星星应该也很多吧，现在我感觉是的，但当时并没有观察这些，我爬上了顶楼，忘记多少层了，只记得害怕和舍不得，准备跳下去的一刹那，我打了个电话给我粗心的爸爸…他救了我那时每次遇到一点小事就生气，然后我不停的劝导自己，不停的找理由让自己不生气，然后自己推翻，又找理由劝自己…看谁都不顺眼，别人必须让着自己，总感觉别人针对自己，就这么折磨着，每次有事情病情就会加重，哪怕是第二天有个饭局都不行，日子必须和昨天一模一样可能会好一些！每天下班看到刚会走路的儿子心情才会好一些，然后偷偷的哭，坚持顺着小区跑步，我也不知道有没有用，但坚持下来感觉还不错，至少越在床上躺着越病情加重~一开始我去综合医院，医生开了很多中成药乌灵胶囊和每素玉，具体怎么吃忘了，吃了一段时间后好像感觉好点了，但是不明显，渐渐的病情加重，那天从qq抑郁群里看到曲奇帖子，得知颜文伟，学了很多知识，然后开始自行治疗，自己跑医院让医生给我开的氟西汀（其实很多普通医生也只是开药，不会和你说太多有用的话），这里不推荐病友自己擅自用药，一定要听医生的，一定要找一个经验丰富的善良医生。病友一定还要多学知识，才能百战百胜，更好的痊愈。一步一个脚印，慢慢的体验氟西汀，慢慢的加量直到有效，坚持忍受痛苦，坚持服药，坚持相信病情一定会好的…某一天你感觉突然不难受了，那么从此开始，你的好转就真正开始了。但抑郁症的好转是螺旋状的而且很慢，回到难受无比的状态时一定不要怕，感觉良好的时候会越来越多，抛物线式的底端越来越高。就这样时间过去1-2年了，病情一直反复，在稍微好转的一段时间我决定换个环境，我一个人离开了上海，回到了老家找工作，稳定后我接回了家人，帮家人在老家找到工作，直到现在已经5年左右了，基本没有痛苦了~但也不是没有一点症状，有时候工作不顺心可能会出现一次抑郁感觉，持续几分钟或半小时，自己调节一下就会好转。最近一个月感觉次数有提升，大概出现了三次短暂的抑郁感觉，久违的喉咙异物想哭感突然出现了一下，大概十几秒吓坏我了，还好自己及时疏散心情~我一直没有停药，但也不是每天都服用，属于隔三差五的服用，心情较差或是遇到事情时候服用，加上在老家的工作应酬喝酒比较多。我知道服用抗抑郁药不能喝酒，会影响药效，但我还是喝了，几户每隔一天喝一次酒，大概半斤白酒，持续半年多了！最近的反复会不会和酒有直接关系？看来我不能再喝酒了，可是工作怎么办？？ 本帖最后由 阳光星星 于 22-9-16 21:08 编辑
备用楼层 本帖最后由 阳光星星 于 22-9-16 21:08 编辑
备用楼层 本帖最后由 阳光星星 于 22-9-16 21:09 编辑
备用楼层 本帖最后由 阳光星星 于 22-9-16 21:09 编辑
备用楼层 本帖最后由 阳光星星 于 22-9-16 21:10 编辑
备用楼层 本帖最后由 阳光星星 于 22-9-16 21:10 编辑
备用楼层 本帖最后由 阳光星星 于 22-9-16 21:11 编辑
备用楼层 楼主伟大 继续您的坚持里程 能够平安、健康地活着，比什么都重要。 慢慢走出来 发表于 20-7-18 09:36
能够平安、健康地活着，比什么都重要。
谢谢你的鼓励，加油 我带药复发中，看了楼主的帖子，信心倍增。这个论坛太需要这样的帖子了！