从容和平静 发表于 16-11-23 08:35
姐姐最近好点没？
谢谢妹妹关心，基本还是老样子，前天去了医生那里，把曲挫酮换成半颗米氮平，上午很困下午清醒点，总之不知道该怎么才好，只能慢慢等。这次我太不积极了，要反省。
抑郁症康复是个综合问题, 找对了路,很快的康复.得病的时候,肯定有触发原因,比如,失恋,感情问题,投资失败,美容失败,人际关系失败等.多方面同时做,抑郁症康复说简单真的很简单.路子不对,几年,几十年都好不了.
米氮平吃了三天了，感觉胃口明显变好，不再堵得慌了，头也没那么疼，晚上睡觉也还可以，这是不是好的迹象呢？
心理还是懈怠提不起精神
要是扛不住的话吃l半颗氯硝缓解一下。
幸运草 发表于 16-11-25 15:43
米氮平吃了三天了，感觉胃口明显变好，不再堵得慌了，头也没那么疼，晚上睡觉也还可以，这是不是好的迹象呢 ...
效果不错啊，好事。
幸运草 发表于 16-11-25 15:44
心理还是懈怠提不起精神
我也是，而且我还有紧张焦虑。抱抱姐姐，希望明天会更好……
从容和平静 发表于 16-11-25 18:01
我也是，而且我还有紧张焦虑。抱抱姐姐，希望明天会更好……
会好的妹妹，其实一切都很好，家庭、家人、经济状况，只是我们病了有点累有点力不从心，减低要求，我只能应付所有必须做的事情，其他的再说吧……
米氮平吃了五天了，躯体症状好像好点了，没有那些心慌头痛堵塞的感觉了，行动力还是懈怠，不想起床，离搬家的日子越来越近，心中无限伤感，真舍不得，对新家没有一点期待，我怎么才能一念之转呢？上帝让我早点开窍吧，怎么就想不通呢。自己折磨自己，唉。
每天做点事情都很困难，懒得不行，也不愿意理人，躲着沙发傻看电影。
我也是，特别懒，就想躺沙发上看电视，然后还想吃安眠药睡觉。
很舍不得睡前的时光，只有现在是平静的……
一方面去找医生，看看有什么更合适的药物，另一方面自己要想办法克服药物的副作用，包括心情不好的状态。难受的时候想象一下将来新药出来，病好以后自己快乐幸福的生活，坚定战胜病魔的勇气和信念。我就是这样熬过来的。换上合适的药物就好了。
幸运草 发表于 16-11-25 15:44
心理还是懈怠提不起精神
很认同你这句话呢。我发病大概有十几年了，最近的服药情况是早碳酸锂1颗，乐友（帕罗西汀）一颗（20mg)，晚碳酸锂1颗。这样吃法已经有4，5年了。但是最近三年还是有几次复发，但是都坚持上班挺了下来。（中间有跟领导说过抑郁了，想休息）。我也越来越觉得这是个物理性的问题。最近又是心理懈怠提不起精神。但是坚持吧，总有希望会好的。
我现在一点毅力也没有，今天预约了看病都起不来没去，又预约明天下午。