幸运草 发表于 16-10-17 19:13
是不是吃素可以改命
对，吃素可以改命。但还不够，《佛说十善业道经》（此经很短，就二页）的十善业，按这十善业行，命运会慢慢改变。
“此法即是十善业道。何等为十？谓能永离杀生、偷盗、邪行、妄语、两舌、恶口、绮语、贪欲、嗔恚、邪见。”
随力随缘供养佛法僧三宝，放生，布施等，就会转命。
今天又恐惧难受起不来床
幸运草：你比最差的时候好了不少啊~祝贺~另外，你是怎么确诊为双相而不是单纯的焦虑抑郁的？轻燥和抑郁的好转有些不好区分呢。。。
半个月没来这个贴确实是没那时候那么那么的痛苦，但是还是那么的难受，我这会在床上心慌慌不想起来，但是待会儿要去女儿学校看她，双相是因为情绪好了以后有轻燥的状态，开朗话多行动思维活跃，估计也是抑郁症慢慢演变来的，接受吧，和别的病一样，生病都难受的。
起来打扮下出门，给女儿一个微笑。
还是困惑，轻燥的状态是怎样的？开朗话多行动思维跳跃不是挺好的嘛，就是希望恢复成这样的啊。。。
我现在还是非常焦虑抑郁缺乏活力和激情，但也有点困惑我状态好的那些时间是不是有些燥？
这个真的很难判断，我好的时候觉得生活充满了希望，很热爱生活，做事情很起劲，也愿意交朋友做好事，但是都没有超出别人认为的正常范围，只是和抑郁相比反差太大了。
女儿很懂事，看到我一直说爱我，要高考了她也紧张，我只能打起精神来宽慰她鼓励她，虽然显得有点无力。
要说疼这病算不上疼，要说苦还有比这病更苦的吗？
女儿懂事，真好~
轻燥和抑郁恢复的精神好是很难区分，但双相和抑郁的药不一样，一般会多一个碳酸锂或丙戊酸镁（纳）。看多了双相的信息，有点怀疑自己之前是不是也有些轻燥迹象（虽然现在一直焦虑抑郁着），但又非常不愿意多吃药，而且双相的这几种药看帖子好像都要定期监测血药浓度什么的是吗？感觉比抗服抑郁药还麻烦、风险大。不知道怎么回事现在又开始纠结是不是双相，哎，可能也是焦虑的表现。
一方面担心抑郁焦虑好不了，一方面纠结是不是双相，一方面又非常消沉厌世……总体，还是焦虑
我今天感觉也不好，赖床到十点。
从容和平静：你的抑郁是复发过吗？每次抑郁大概要多长时间能好？我之前都是一到两个月，这次时间超过两个月了，真急人。