凌晨在一起
发表于 16-8-6 15:35:39
两个月走出抑郁症（努力做一名优秀心师让更多人早日脱离苦海）
我是抑郁症亲历者，去年6月眼睛不舒服导致焦虑发作，一直在硬抗，9月半实在抗不住了，寻求心理咨询，现在痊愈。，今天无意间又想起了已经曾经的家园，想回来看看，于是有了这个帖子。
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发表于 16-8-6 15:36:55
我想先谈谈第一个问题，抑郁症真的能痊愈吗？
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发表于 16-8-6 15:38:53
我说这个问题，因为我被这个问题困扰了很久。因为我上网去查，很多人说，抑郁症很难好，连心理医生对我说的第一句话就是，抑郁症是最难治愈的神经症之一。这把楼主快吓尿了有木有？虽然也有人发帖讲已经怎么治好的，但好像花了好几十年，楼主一样吓尿了有没有？尼玛说好的共享青春年华呢？而且楼主怀疑精神很强的，心想你说治好就治好了？你能保证不复发？总之，有段时间，包括走出抑郁症之后一段时间，楼主还是挺郁闷的。楼主认死理，只要没亲眼看见，就担心会不会有诈。
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发表于 16-8-6 15:40:27
但是，现在没有办法了，走出抑郁症已经七很久了。所以楼主被自己说服了，抑郁症是真的可以痊愈的。你要问，以后呢，以后几十年你能担保不复发，我会说，不知道，呵呵，来就来呗。而且，如果你也痊愈了，你就会明白我的感受，抑郁君，恐怕真的不会回来了。
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发表于 16-8-6 15:41:09
现在我再说第二个话题，抑郁症症痊愈后是怎样的一种体验
凌晨在一起
发表于 16-8-6 15:41:40
这个话题我觉得真不是废话。一来，有很多痊愈后的前辈可以来鉴别真伪，而来，帮助很多病友走出一些误区，有助于尽快康复。
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发表于 16-8-6 15:42:51
有很多人觉得，包括楼主以前自己，都觉得老子原本天下第一，原本自信乐观，英明睿智，天纵英才，都他娘的被抑郁症害惨了。所以，抑郁症好了以后自然是重振雄风，卷土重来，再创辉煌，重踩众蝼蚁于脚下。即使没有这么夸张，起码也是天天开心，各种开心各种欢笑，幸福像花儿一样。不知道大家怎么样，起码楼主是这样想的
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发表于 16-8-6 15:43:22
但是，楼主想说的，患病前你并不是那样的，痊愈后你的生活也不会向你想的那样美好
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发表于 16-8-6 15:43:42
上班去了哈。有机会再来
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发表于 16-8-6 15:45:21
有疑问的加我微信vampire_sheshixin
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发表于 16-8-6 21:31:18
开更了
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发表于 16-8-6 21:32:18
你所想的那种彻彻底底，永永远远的不会抑郁，开心，自信，阳光.舒适是没有的，而且从来就没有存在，那只是你的一个幻觉而已。只有两种人没有抑郁，永远平安宁静。一个是佛陀，一个是死人 *
凌晨在一起
发表于 16-8-6 21:33:37
所以，痊愈后的你，不是没有那些乱七八遭的念头了，也不是没有焦虑，没有恐惧了，也不是找到了咒语焦虑一来立刻就有办法消除了（有抑郁症的筒子们应该知道我在说什么）。而是你真实了，你接纳了那个真实的你。你不再是一个严厉的师长，父母，命令自己不许抑郁，不许焦虑，你成了自己的朋友，你允许自己焦虑，你允许自己胡思乱想，你允许自己做你自己，这就是痊愈了。 *
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发表于 16-8-7 10:16:38
根据巴普洛夫高级神经活动可以得出一个公式。负情绪—抵制情绪—痛苦—更加关注情绪—更加抵制情绪—泛化—抑郁症。
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发表于 16-8-7 10:17:17
根据巴普洛夫高级神经活动可以得出一个公式。负情绪—抵制情绪—痛苦—更加关注情绪—更加抵制情绪—泛化—抑郁症。