想起自己做过的傻事，就犯尴尬症，还一直挥之不去，也许这也是因为抑郁，而过于敏感。要多学着忘记，忘记自己做过的傻事。每天都很累很累，能安安静静的伤感,，就是享受了，怕就怕抑郁中夹杂着强烈的焦虑自责后悔，焦虑到如热锅上的蚂蚁，团团转，没方向，使不上劲，干着急
我得努力学点技能，否则这辈子都觉得自己没价值，因为自己也认为自己没出息，才会对妈妈的愤怒那么在意。确实，到现在找不到任何一个人认可我的，而我又很在意这个，所以必须改变，哪怕每天只能变一点点，学东西也困难，比别人慢，但必须改变，不然还有什么活着的意义。
不要自责，你目前的处境，不是你怎么样，任何人处于这个困境里，都是这个反应。相信你终究会出来。
再造生命 发表于 16-10-3 19:09
不要自责，你目前的处境，不是你怎么样，任何人处于这个困境里，都是这个反应。相信你终究会出来。
谢谢鼓励
压力大，浑身都沉重。还是要想想，人生短暂，家人不能理解，但自己要尽量放松点，面对家庭压力时也一样，不要太害怕
其实，一个人抑郁的时候，不是想法的问题，而是能力的问题，这是别人不理解的。不是不想，而是不能。
吃了几个月药，荨麻疹一直不好，换了个牙套，没好好刷牙，过去几年，胃坏了，牙坏了，现在胃养的不错，牙也在治疗，可是心情还是沉重。今天鼓起勇气回家，必须回一趟。来火车站的路上，就觉得，要是有一天，离开二哈，会有多难过？给妈妈打了个电话，妈妈没再叹气，今年常常好几个月不给她电话，她痛苦，我也痛苦。坐在滴滴上，我想，也许注定这辈子我都不能安稳，因为心一直就是空的，一直在漂泊，那就接受吧
轻微焦虑，更多是心里堵着，满满的，又似空落落，无味，无趣，很少安静的旅途，国人太爱闹，聊天电话磕瓜子，最怕是打牌，以及周边有孩子
轻微焦虑，更多是心里堵着，满满的，又似空落落，无味，无趣，很少安静的旅途，国人太爱闹，聊天电话磕瓜子，最怕是打牌，以及周边有孩子
近乡情怯，为自己的无能而羞耻自责。
先要停止自责，爱自己爱别人。
妈妈担心我未婚无后，老无所依。现在我只想赚钱，身体好，兜里有钱，婚姻不是个问题，社会观念不是问题，问题只是，不管婚否育否，身心健康加有钱。而我现在身心不健康，又穷，所以只考虑解决这个问题就够
妈妈担心我未婚无后，老无所依。现在我只想赚钱，身体好，兜里有钱，婚姻不是个问题，社会观念不是问题，问题只是，不管婚否育否，身心健康加有钱。而我现在身心不健康，又穷，所以只考虑解决这个问题就够
钱真是个好东西，今晚第一次体会到“不患寡而患不均”的恨意，知道亲生父母给弟弟仅仅在帝都买个房就千万，还有一个哥哥，自然也要一样的，仅仅是房产而已。虽然这么多年一直有来往，可是他们对我仅此而已，还怕我拖他们儿子后退。而我，十四岁抑郁症，只带我看过一次医生，吃了一个月中药，没好，就没管了，十四岁到现在的日子，我过的很辛苦很辛苦，学习工作都更不上，看病都不敢去医院，没医保，小时候读书家里穷，亲父偶尔给一点，真的就一点点，就这一点点，他就一直在我面前扮恩人。现在爸妈老了，身体不好，我想带他们去体检，可我没钱，想给他们装修房子，也没钱，每年给他们一点，妈妈不舍得花。打电话常说不舒服，叫她看病，她说没钱
妈妈为我付出很多，也不重男轻女，可是家里还是让我不开心，气氛总是压抑。妈妈总爱和我聊亲父母的事，从小到大，听到这些我就烦躁，不知道为什么。而今晚，钱也是个大问题。妈妈爱我，可总说我被宠坏，说我不听话，每次说你看我给你准备这个那个，你哥多关心你，之类的，听着我就心烦，这些我都知道，妈妈总要说，仿佛我是因为不知道他们对我好才“不听话”