erope 发表于 16-12-9 17:54
你工作上的问题在于沟通技巧，可以慢慢学习。你先百分百接纳自己：我允许自己（N种负面的东东/想法）, 对 ...
武志红之前的博客我全看过，他的书就是博客内容，后来他仿佛信了邪教变得神神叨叨，我就再不看了。克里希那穆提的书我买过，看不懂。
本帖最后由 冰冻罐头 于 16-12-10 13:00 编辑
矛盾 发表于 16-12-8 20:16
冰冻罐头，加我微信吧，伱与我差不多，只不过我有家
两个悲观消极的人在一起聊天我觉得不好，我有点害怕。建议论坛里恢复得不错的人建群，帮助大家，可能会更好。
希望我们共同进步吧！
没有吃药，这周也好起来了，状态平稳。可惜好运没有继续光临，如果培训能够成行，那真是趁热打铁，我的情绪会更好。
可惜经理是这种人，完全没想到他居然拒绝了我的申请，唉，这对我是多么重要啊，对普通人没什么，但对一个病人来说是多么大的鼓励啊！可惜，我真的很生气，真不是败类吗？毁人不已。现实中阻碍恢复的黑暗因素。
也担心因为这个事情可能会引发我心情继续低落。
那些吃药的朋友，你们肯定会比我更快恢复！
阳光达人 发表于 16-12-9 12:43
一个你尽力争取了吗？一个生活中挫折总有的，不是这个就是那个，不可能一帆风顺，你怪别人也没用
赠人玫瑰，手有余香。他举手之劳，就能方便他人，但他却选择为难别人。我为什么不能怪他？
罐头我懂伱我没吃药
可以怪，但你是拿别人的错误来惩罚自已
海灵格的这首诗实在是太好了，如果你允许，宇宙的能量就能流动起来，你就会心情好起来。
海灵格《我允许》
我允许任何事情的发生。
我允许，事情是如此的开始，
如此的发展，如此的结局。
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来，
一切的发生，都是必然。
若我觉得应该是另外一种可能，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许别人如他所是。
我允许，他会有这样的所思所想，
如此的评判我，如此的对待我。
因为我知道，
他本来就是这个样子，
在他那里，他是对的。
若我觉得他应该是另外一种样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我有了这样的念头。
我允许，每一个念头的出现，
任它存在，任它消失。
因为我知道，
念头本身本无意义，与我无关，
它该来会来，该走会走。
若我觉得不应该出现这样的念头，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。
我允许，每一种情绪的发生，
任其发展，任其穿过。
因为我知道，
情绪只是身体上的觉受，
本无好坏。
越是抗拒，越是强烈。
若我觉得不应该出现这样的情绪，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我允许我就是这个样子。
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何。
因为我知道，
外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
真正的我，智慧具足。
若我觉得应该是另外一个样子，
伤害的，只是自己。
我唯一能做的，
就是允许。
我知道，
我是为了生命在当下的体验而来。
在每一个当下时刻，
我唯一要做的，就是
全然地允许，
全然地经历，
全然地享受。
看，只是看。
我妈催我结婚，我又感觉烦躁了。唉。难啊。
矛盾 发表于 16-12-10 13:37
罐头我懂伱我没吃药
我觉得你可以试试吃药，我一直没吃药，却也一直没好，耽误了很多年。
结婚除了能合法生孩子，简直一无是处。要换工作，不能买房了，假如离了婚，自己的资产还要白白分给对方。
明天再去跟经理说一下，想到他会继续拒绝我，心里感觉很紧张。
已经问了两次都被拒绝了。
如果连你自己都没信心他会同意，那不如咱先不说，免得后面不好收拾。约个时间，找个理由，整点小酒，说些淘心淘肺的心里话，找出都是生活不易的共鸣。表达岀在别人眼里毫不在意的培训，对你有多重要，且又多希望能够得到的意愿。再表达岀经理如果能批准，那是他的恩泽，哪怕装一装也行。说真的，这世界就是这样，没有多少必须和应该，所以直线碰壁，曲线未尝不可。供楼主参观，祝好运！
今天想了一天，还是没敢去问。
wx1790 发表于 16-12-12 00:04
如果连你自己都没信心他会同意，那不如咱先不说，免得后面不好收拾。约个时间，找个理由，整点小酒，说些淘 ...
谢谢你，我真的是胆小，又不好意思，不善表达，也不会讨好领导，挺吃亏的，甚至连应得利益都不敢去争取。
早上看了培训网站，一月份已经报满了。心情真的不好。本来这周应该去的，去了就了了一桩心事，其实我现在手头事情不多，不知道经理为什么非要阻拦我去。明年还有其他计划，明年再去有可能会影响我其他事情的安排。真想哭。他为什么要做这个恶人呢，他对我的阻挠，会给我造成很严重的影响，只能再次诅咒他，把我害惨了。可惜诅咒他也不能实现我去培训的愿望。可能我就要带着遗憾离开这工作了。