我和你正好相反，每天早上起来精神是很好的，可是到了下午就会变差，甚至还有些社恐的样子。。。很奇怪，我知道秋水妹子也和你一样，症状是晨重晚轻，到了晚上精神就会好，而且似乎大多数的双相或抑郁都这样。难道这是我一个人的个例？:(:o
今天发生了两件事，又让我焦虑起来。
robot2012 发表于 16-11-17 13:08
我和你正好相反，每天早上起来精神是很好的，可是到了下午就会变差，甚至还有些社恐的样子。。。很奇 ...
说明。。。。。你不是抑郁？
冰冻罐头 发表于 16-11-17 14:35
今天发生了两件事，又让我焦虑起来。
不过不是工作上的事情。
冰冻罐头 发表于 16-11-17 14:36
说明。。。。。你不是抑郁？
嗯，我现在是双相附带社恐。
今天的两件事情，一件是小事，但我却不敢跟我们经理请示，焦虑烦躁，后来碰巧我们经理跟我提起，我就顺便请示了，这个小问题就解决了。
另一件又是跟房子有关，单位团购房，却限制重重，而我打算离职，到底买还是不买，心情焦虑。我想起之前，在家里买房的时候，也是特别焦虑了好久，为买大还是买小，后来贷款，又焦虑了好久，为贷多还是贷少。再就是今年因为没买房，又陷入很深的焦虑之中。买房似乎是一件大事，而面对大事的选择，总是让我焦虑不安。
因为这两件事情，午觉都没睡好。心情焦虑。
而我的同事们呢，想买就买，根本不焦虑。不像我，老是各种担心。
robot2012 发表于 16-11-17 21:57
嗯，我现在是双相附带社恐。
我经常想啊，三十多了，还要继续奋斗吗。。。
robot2012 发表于 16-11-17 21:57
嗯，我现在是双相附带社恐。
我经常想啊，三十多了，还要继续奋斗吗。。。
robot2012 发表于 16-11-17 21:57
嗯，我现在是双相附带社恐。
你怎么成双相了
同事，想买房的，都果断报名了，不想买的，也很果断，只有我是如此纠结，纠结又引发焦虑。
最近又恢复到可能轻度到中度之间，仍旧晨重昏轻，早上特别严重，心情特别不好，有事情的时候会焦虑早醒。但比起之前一整天都特别焦虑，程度要轻些了。如果轻度还需要吃药么？
周末在家，老是不想起床出门吃饭。
在家做点
我妈给我电话，说了很多，家里的烦心事，我不愿听，可是没办法不听。我妈不容易，我却没有办法帮到她。而她告诉我这些，以我现在的心情，就是在给我增加烦恼。可是我又能怎么办呢？
我妈和我对象都在催我结婚的事，可是想到结婚我就想逃，不想结婚。
感觉好无助，不知所措。