16/01/2015今天晨运3.2公里。新突破~~每个晨运的早晨，我都会到家附近的一个交通游戏公园来锻炼。公园的旁边就是一所小学。今晨无意中发现一个女孩呆坐在课室的窗口前。让我想起小时候的我，也常这样，一大清早到了课室就也跟这女孩一样呆坐在窗口前发呆。其实那时候的心情很复杂，因为父亲工作的缘故，所以自小就常常搬家换学校换环境换朋友。坦白说更多的是不愿意去上学，我不知道什么时候转校、换朋友、换环境，许多的不适应都压抑在心里。甚至因为常常当插班生而被人欺负。念初中的时候有一次转校成绩一落千丈，跟不上学习的步伐，而常被英语老师数落，甚至罚站在桌上。回想这一切，稍微有点小激动，但我记得马修哥说过我们都是从抑郁症走出来的人，我们应该比任何人都要更加强大更加懂得幸福的真谛而不是要再回过头来去更深层次的让自己体会这种情绪。
我一直反复告诉自己路很长，要加油要勇敢！当你决定要走下去的时候，就不要轻易放弃，坦然面对过去，乐观面对未来。你就会发现你的能量原来可以很大！很大！像马修老师说的更加强大！God will make a way。
starlamb 发表于 15-1-14 08:55
还没呢。。还在鼻塞中。。放心吧！马修老师说发烧感冒也是对免疫系统有好处的。姐姐也要照顾好自己~~
http://www.sunofus.org/bbs/data/attachment/album/201408/12/152939mlrg1cal7lhgicss.gif
祝小羊妹妹健康快乐！
咱俩儿运动量差不多。我每星期去3回健身房，每次健身走6km，差不多1小时。当然还有些动作练肌肉。加油继续努力！{:soso_e130:}
:victory::victory::victory::victory:
深海 发表于 15-1-16 13:24
祝小羊妹妹健康快乐！
***发表于 15-1-17 11:59
小羊肯定不会停药，还会再吃的。
我相信小羊，一定能够痊愈，恢复健康，快乐的生活。小羊的停药日记同样给了我力量和鼓舞，请务必继续下去哦^_^
*** 发表于 15-1-17 11:59
小羊肯定不会停药，还会再吃的。
这是一种负面暗示，不好。我们要为战友加油鼓劲，积极正面的引导和影响。
论坛里的小鱼儿，还有帅的惊动：），都是靠运动改善情绪，给我们带来了正能量，几年以来都保持了健康稳定的状态。相信小羊，支持小羊，加油！赞一个！
charles 发表于 15-1-16 20:40
咱俩儿运动量差不多。我每星期去3回健身房，每次健身走6km，差不多1小时。当然还有些动作练肌肉。加油继续 ...
赵哥是我的榜样。。。我现在只是开始突破3km。。。还差得远。。你都已经6km了。嘿嘿！
sfeichang 发表于 15-1-17 12:12
我相信小羊，一定能够痊愈，恢复健康，快乐的生活。小羊的停药日记同样给了我力量和鼓舞，请务必继续下去 ...
谢谢你的相信，不努力也不行啦~~哈哈
坐看云起 发表于 15-1-17 12:44
论坛里的小鱼儿，还有帅的惊动：），都是靠运动改善情绪，给我们带来了正能量，几年以来都保持了健康稳定的 ...
哪个小鱼儿？大马的？还是加拿大的？论坛里好多昵称叫鱼的。
谢谢支持:hug:
starlamb 发表于 15-1-17 07:42
哈哈，看到这图片又好像回到了过去、、、还想起可爱的跳跳羊;P
576063593 发表于 15-1-16 20:54
:lol 你有锻炼吗？？
深海 发表于 15-1-18 19:35
哈哈，看到这图片又好像回到了过去、、、还想起可爱的跳跳羊
海姐这送你。。谢谢你鼓励。。哈哈
19/01/2015今天清晨下雨了，不能外出晨运。下午在家原地踏步了2Km。话说昨天参与教会崇拜后，步行回家当儿，走在我前方的一个女生既然穿了RunningMan 奔跑吧兄弟可撕下名牌的衣服。哈哈！这制衣厂商连跑男的主意都找上了。不忘记告诉自己一声，---小羊，奔跑吧！！！大家一起来奔跑！