惑惑 发表于 15-7-31 15:07
东城西就，谢谢你的建议。
是的，虽然很痛苦，但是只能愉快的接受它，与它和睦相处。
你脚下的路还长着
想开点，接受它，没什么大不了的
东城西就，你说的对，就得接受它。既然接受，那就把它当做一次成长自己的机会。乐观的接受。
本帖最后由 惑惑 于 15-9-8 09:26 编辑
上周，情绪很低落，否定，消极。对外人际也不顺畅。周末两天，好好调整了自己，今天又有一个好的心情，好的状态，迎接生活，工作。
跟老师沟通了下，说可以停药了。从周四半片，到现在一直没吃。加油！！
从昨天心情一直很好，生活简单，心态平和，跟人交往顺畅。药物已经停掉。一直保持这种状态。加油！！
今天状态一般，有点否定自己，不自信，不积极，反应慢。可能还是跟心态有关。还是从思维上，心态上去改善，加油！！！，自己已经很不错了。
停药十天了，没什么感觉。个人感觉，还是处理好生活中平时的一些问题，没有问题积压，顺畅，平时注意思维习惯，一切就没有问题。
我们就是太关注自己的状态了，说归说，做到不关注还很难，惑惑不错{:soso_e179:}
天空好美，谢谢你的关注和鼓励。你说的对，就是太在乎了，在乎状态，在乎评价，在乎看法。在乎的多，就累，就放不开。放弃一些，坚强的做自己，自己怎么高兴怎么做。是我们的出路。
惑惑 发表于 15-8-24 11:40
天空好美，谢谢你的关注和鼓励。你说的对，就是太在乎了，在乎状态，在乎评价，在乎看法。在乎的多，就累， ...
好久没来 你已经停了二十多天了吧 加油啊
我最近还可以 就是记不住东西 一用脑子就困
向左向右，谢谢你的关注和关心啊，我最近挺好的。停药快一个月了，偶尔有情绪变化，也能调节。我会加油哦，也谢谢大家的关心。
这两天因为工作的事，没有安排。心情不好，心态上也受影响，抑郁，焦虑，强迫的症状都有存在，人际也受影响，自己已经放下了很多，不去在乎，工作只是养家糊口的事。不是那么重要。人际上，对自己又不是重要的人，有些事有些人，得放下。才能开始。
最近工作没有安排，一直在部门闲着，久了，觉得自己还挺自卑的，大家都在工作，自己没事做，也怪无聊，也不太愿说话，整个人闷闷的，思维也僵化，整个人轻松不起来。内心还算平静，从今天起打算每天记录些快乐的，有意义的，哪怕很小的事。让自己开心快乐点、
本帖最后由 惑惑 于 15-9-8 09:27 编辑
今天早上，好友跟着坐我的车一起去上班，路上我们交谈关于孩子上学的事，我也把关于给孩子找好老师，但是没分到最好的班的顾虑告诉了她，她也发表了她的看法，我们交流了思想，不一会我的思想也转变了，顾虑也没有了。压力一下也释放了。感觉好极了，还交流了孩子在校发生的一些有趣的事，很开心。{:soso_e100:}
本帖最后由 惑惑 于 15-9-14 11:19 编辑
最近换工作了，去物业做统计，感觉一下轻松了不少，现在回想在生技部，自己压力太大了，当时感觉不到，现在想想，周围都是技术人员，无论那方面，都挺优秀的，虽然自己做的不错，但却实有差距。（自己这么多年已经拉下了不少课程，没必要再去弥补）无形中存有压力。现在感觉轻松多了，觉得自己能驾驭这种环境，虽然收入少了点，但是开心最重要。现在不想那么多，认真工作，轻松生活。开始是美好的，希望这种美好一直保存下去
儿子正式上课三天了，看着他进入初中以来，积极性很高，也懂事了很多，昨天自己主动要求睡前看书，说是他语文老师的影响，看着他的进步，真开心！儿子，妈妈会跟你一起加油！