正常的，复发就好比悬在天空的靴子终于落地，久而久之，不怕复发，那就离痊愈不久了。我大的复发就不止三次，小的反复不计其数。我从03年患病，到现在已经停药五年了。前途是光明的，道路是曲折的，坚持吧。
波波 发表于 15-1-2 23:07
看来你的经验已经很丰富了，不知有没有看过我的经历？
今年春天时候复发就认真看了你的帖子，还让老公给我买了本森田的书，但我还是惰性太强，春天时候吃药一个月好转书就看了个开头就放那里了，直到这次复发才又拿起来。
tiankong_ly 发表于 15-1-2 22:21
向妹妹学习，坚持，你一般几点睡呀，每天什么时候情绪会好一些呢
平时不抑郁时候我是个夜猫子，现在病了就注意正常作息了，晚上11点前睡觉，基本能睡到早上七点钟，本来抑郁症大部分是昼重夜轻，我倒是出去晒晒太阳会情绪好点
波波 发表于 15-1-2 23:08
看来这个医生了解森田，呵呵。。。
他开的方子跟森田有什么关系吗？他一直跟我说在整个治疗过程中药物只起到50%的作用，我理解他的意思应该是在症状严重期需要药物调节情绪，等情绪缓解后还是需要自己调节认知思维方式。可惜我一直没有改变，所以复发就来了。
波波 发表于 15-1-2 23:11
这些痛苦和无奈的感觉，我曾经很熟悉，你并不孤独
谢谢波版给我安慰，论坛也给了我很多温暖，让我知道自己不孤单，大家都会好好的。
小刀 发表于 15-1-3 02:34
正常的，复发就好比悬在天空的靴子终于落地，久而久之，不怕复发，那就离痊愈不久了。我大的复发就不止三次 ...
你的比喻好形象，其实药物维持这四年多，虽然活的是正常人的日子，但我自己心里很清楚自己没去根，一旦出现我不能承受的压力我就会复发，果然今年就复发了两次，你能停药真的很棒，我准备维持用药毕竟我从我爹那里遗传的基因问题，以后的目标就是不再复发。
开心最重要 发表于 15-1-3 15:44
平时不抑郁时候我是个夜猫子，现在病了就注意正常作息了，晚上11点前睡觉，基本能睡到早上七点钟，本来抑 ...
"晒太阳会情绪好点"确实，晒太阳对我们大有好处:lol
开心最重要 发表于 15-1-3 15:49
他开的方子跟森田有什么关系吗？他一直跟我说在整个治疗过程中药物只起到50%的作用，我理解他的意思应该 ...
不是他的方子跟森田有关系，而是他的理念与新森田不谋而合，具体可以看看我的读书笔记
开心最重要 发表于 15-1-3 15:57
你的比喻好形象，其实药物维持这四年多，虽然活的是正常人的日子，但我自己心里很清楚自己没去根，一旦出 ...
知道怎样去应对，怎样与抑郁共处，就算复发也不会严重到哪去
楼主姐姐！一样的经历，我10月11日百40mg，11月23日百60mg至今加的0.5mg廘硝，效果不是很明显，月底打算换赛乐特，我也是内源性，产后复发快7个月了，上班一个月，同样活泼，反复不断，老公说，这么活泼的小姑娘，怎么能被这个病折磨呢？很桑心啊，但是偶尔没有症状的时候会超级开心，所以，只能自己坚强，无人为你承担，加油，一起加油！为了儿子和家人。。。。
开心最重要 发表于 15-1-3 15:52
谢谢波版给我安慰，论坛也给了我很多温暖，让我知道自己不孤单，大家都会好好的。
看来妹妹这两天状态挺好的，我还在医院熬着呢，又生孩子又抑郁，头都大了。也不知什么时候能好
小狒狒5054 发表于 15-1-4 08:08
楼主姐姐！一样的经历，我10月11日百40mg，11月23日百60mg至今加的0.5mg廘硝，效果不是很明显，月底打算换 ...
我也是氟西汀加到60吃了6天了，效果一般吧，我耐心再等等。我也是好的时候是个很开心的人啊，同事还都觉得我外向呢，没人能想到我有抑郁症，谁让咱们基因里带的没办法，毕竟复发的时候还是少的，大部分生活都是开心的，所以呢。一起加油熬过去，就是一片艳阳天！
tiankong_ly 发表于 15-1-4 12:23
看来妹妹这两天状态挺好的，我还在医院熬着呢，又生孩子又抑郁，头都大了。也不知什么时候能好
跟我当初情况是一样的，孩子生下来不哺乳就好好治疗，很快就会好的，我当初就是做完月子就快好了，你也一定可以！
开心最重要 发表于 15-1-4 12:45
跟我当初情况是一样的，孩子生下来不哺乳就好好治疗，很快就会好的，我当初就是做完月子就快好了，你也一 ...
我都吃药一个月了，好着急呀
tiankong_ly 发表于 15-1-4 15:59
我都吃药一个月了，好着急呀
我这次复发都吃药一个半月了，还没好转呢，还在坚持上班，着急没用啊，我平时是个急性子的人，可这个病就是在磨人的性子，只有熬啊姐妹。坚持吧！