sztest 发表于 14-11-20 10:44
看来是到我做决断的时候了，没有一点跟人沟通交流的动力，这样下去真不行了。现今的社会，真没啥保障，后面 ...
和楼主一样困惑，年近不惑却在困惑中走不出来，先看病吃药，把身体搞好吧，一起鼓劲打气！
一样四十发病，一样因为工作，三年了，仍然被纠缠。
整整一年了，时好时坏，前几个月感觉不错，现在又不行了，稍微有点事就恐慌，冒冷汗，不想见人，最基本的工作都难以决断~~
我跟楼主很像很像。现在老婆不理解，不认为我有这个抑郁症。前段时间跟她聊了一下，她也很着急，也有抑郁的迹象了。我赶紧装着没事一样，她才逐渐平静下来。现在我还没有吃药，挺着。哎，为何命中有这个劫难啊！痛苦！
我和楼主情况相似，希望相互鼓励
“最苦恼的是妻子似乎完全不理解这个病，也不支持我辞职，在她看来我就是莫名其妙，搞得她也很烦，毕竟她工作也很忙。”楼主，这个，我跟你一模一样的。哎！同病相怜啊！
我现在不太敢跟家人过多交流这个病，父母年纪大了，老婆工作太累，这几个月在家我尽量都咧嘴笑，尽管我没啥开心的。正常的时候没啥事，但间歇性地发作时，喜怒无常好辛苦~
我跟楼主几乎是一样的状态！上班时间，迟钝，心烦，有时候还有躯体症状；下班时间，上有老下有小，强颜欢笑，维护家庭的安静！但是内心挣扎，纠结，痛苦！
昨天晚上跟小孩讲作业，差点发了脾气，搞得小孩也受委屈了
生活稳定，工作也相对稳定，有人会抑郁；
生活不稳定，工作不稳定，有人也会抑郁；
有没有抑郁情绪，实质上，和你的外界环境，没有什么根本关系的，只要和你的思维方式有关。
年过40，成为大叔，很有压力，但是，什么叫做压力呢？为什么会有呢？没有实际的重量放在身上，压力何来呢？唯自己心，让自己过不去了。
然而，心何以能够给自己增加压力呢？有些什么观念呢？怎么得到这些观念呢？。。。
翻看一年前的这个帖子,不知楼主近况如何,我现在完全就是这样
本帖最后由 sztest 于 15-8-3 14:15 编辑
没什么大的改善，我不是个特别决断的人，一直这么耗着，最关键不好跟孩子解释，天天在家呆着可不是个好榜样。是不是这种性格容易犯这毛病？~
楼主，一样的年龄。我是很早就有抑郁的症状，吃药多年，一直在吃药，停药，在吃药，再停药这样的循环当中，两年前，开始心理咨询，开始减药，到现在基本停药，偶尔也有波动，也有很痛苦的时候，个人认为，环境是诱因，个人内心是主要因素，主要是性格，人格方面的原因。人格性格塑造好了，内心强大了，就不会抑郁了。这是个人的看法。