我姐家的昙花一现
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孤独只属于你个人，在里面你可以独享心灵的宁静和升华，体悟生活中一份精致与淡雅，在寂寞中感受心灵的成熟与蜕变，寂寞是一种享受，会享受寂寞的人一定是有智慧的人，他知道什么时候该沉寂下来休憩自己的灵魂，一个寂寞的人他并一定能成功，但是一个成功的人他一定是耐得住寂寞的人。寂寞很美丽，风景的秀丽，只有懂欣赏它的人才会去侵入。寂寞是一个俗物，有时我们会耐不住尘事的纷扰，所以寂寞是心灵的归处，灵魂的居所，只有成熟的人才会体悟寂寞的真滋味，才能在寂寞去参悟人生的意义。
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禅的最高境界，缘于“放下”。“放下”的禅理类同于“得与失”的智慧。失即是得，是一种痛苦，也是幸福。
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生命的真谛，懂得欣赏繁华，亦懂得接受冷寂，才真正懂得生命。
情绪
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幸福箴言，值得典藏！
成熟的标志-------调侃
真正的成熟有两部分组成，一半是对美好的追求，另一半是对残缺的接纳。
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佛在心中莫浪求，灵山只在汝心头。人人有个灵山塔，只向灵山塔下修。……也有另外一种说法：“不向灵山塔下求”。总之，这只是说明佛、道都在每一个人自己的心中，个个心中有佛，照后世禅宗所讲：心即是佛，佛即是心，不是心外求法。以佛法来讲，心外求法都属于外道。——南怀瑾《金刚经说什么》
慧律法师语录精华:1581. 指摘他人的缺陷和坏处，是性格上最大的缺陷。
1582. 悦耳有力的言语是人的品性中极重要的一部分。
1583. 人们往往会为了肯定自己的人而赴汤蹈火。
1584. 谈论别人最妥当的方法，就是只称道别人的优点。
1585. 你能在自己能力之内，轻易地为这世界增添快乐。怎么做呢？对寂寞失意的人说几句真诚赞赏的话。
1586. 肯定别人并不表示否定自己。
1587. 共享他人的喜悦也是在造善业。
1588. 人人都会诉苦，很少人能说出优雅的赞叹—那全赖练习。
1589. 好话不费钱，但价值却大。
1590. 认同别人的些许功绩，也不会有损自己的品味啊！
人和人相遇，是上帝给的机会。
人和人相处，靠的是诚意。
思念别人是一种温馨，被别人思念是一种幸福。
最难的是相知，最苦的是等待，最美的是幸福。
上帝的预备是天意，人当尽上本份。
知音是贴切的默契。知己是完美的深交。
这个世界上没有谁对不起谁。只有谁不懂得珍惜谁。
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看到，不等于看见；
看见，不等于看清；
看清，不等于看懂；
看懂，不等于看透；
看透，不等于看开。
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当我们知道人所看重的是最不重要的，上帝要给的才最重要，我们就真正成长了。相遇最美，今生能相遇就无比幸福，无论是擦肩而过，和谐共事，相扶相持，都十分的珍贵，永远珍惜这份美好！
本帖最后由 moonlight9801 于 14-9-3 07:27 编辑
“慎独”一词，出自秦汉之际儒家著作《礼记·中庸》一书：“君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”意思是说，最隐蔽的东西最能体现一个人的品质，最微小的东西最能看出一个人的灵魂，有道德的人在独处时，也不会做任何不道德的事。
对“慎独”的通俗理解是：谨慎独处，在没有别人在场和监督的时候,也能够严格要求自己，不做违背道德的事，不做违纪违法的事，不做违背良心的事，这就叫做慎独。
所谓慎独，就是在别人不能看见的时候，能慎重行事；在别人不能听到的时候，能保持清醒。不要认为隐藏的和危险的过失，就可以去做，而放松对自己的要求。因此，当独自一人时，同样要严格要求自己，防微杜渐，自重自爱，把握住自己。
慎独要求我们做到“三个一样”、“三个如一”，就是说的做的一个样，人前人后一个样；言行如一，心口如一，始终如一。
孟子曰：君子慎独。就是说，具有良好道德修养的人，在任何时候都能够严格要求自己，都能够得到大家的称赞。面对诸多的诱惑，如何用心，如何去做？扪心自问，是否能战胜这些欲望的诱惑，把握好这些尺度？返观自照，这些境界就是一种考验，考验对未来生活的一种态度。需要好好地反省自己，并且要谨小慎微自己的行为，无论曾经怎样都不能越雷池半步。
因为人必须有道德观念，如果没有了规矩，那未来的生活将一塌糊涂。所以，为了自己，为了他人，要坚守自己，要把握住自己。尤如：春秋时鲁人“柳下惠坐怀不乱”的典故。东汉时杨震的“四知”箴言：“天知、地知、你知、我知”。三国时刘备的“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。元代时许衡不食无主之梨，“梨虽无主，我心有主”。清代林则徐的“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”。
北宋范仲淹食粥心安，“非不感厚意，盖食粥安已久，今遽亨盛馔，后日岂能复啖此粥乎！”曾国藩著名的“日课四条”：慎独、主敬、求仁、习劳，其所谓慎独则心泰，主敬则身强。
以上种种，无一不是自律慎独、道德完善的体现。古代先贤在道德修养方面十分讲究“慎独”，因为一个人只有独自一人时才会表现出自己的真实道德修养来。
自律是人通过对自己情绪和思维的控制，来达到主动行动的能力。自律的最高层次是慎独。“慎独”的前提是坚定的内心信念和良知，是以自己的道德意识为约束力。做人做事需要有一个清醒的头脑，有一个目标，能做什么，不能做什么。因此，要时时刻刻利用多种形式警醒自己，“有人在与无人在一个样”，“有控与无控一个样”，引导自己达到这种“慎独”的境界。总之，慎独是一种情操，是一种良知，是一种修养，是一种坦荡。
“有缘即住无缘去，一任清风送白云。”人生有所求，求而得之，我之所喜；求而不得，我亦无忧。若如此，人生哪里还会有什么烦恼可言?苦乐随缘，得失随缘，以“人世”的态度去耕耘，以“出世”的态度去收获，这就是随缘人生的最高境界。
美到心里的画面，让心休息一下
我知道，生活越接近平淡，内心越接近绚烂。经历了世事的智者，终于领悟到，太过用力太过张扬的东西，一定是虚张声势的。而内心的安宁才是真正的安宁，它更干净、更纯粹，更接近那叫灵魂的地方。
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如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找 。
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生活不是眼前的苟且， 生活有诗和远方。
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真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。
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细数人生的过往，都是一部属于自己不朽的传奇，伸出双手，握一缕清风，融一抹优雅文字，把它们挽成生命的小花，别在发间，用流年的笔记下点滴的过往，记下铭心的春秋，把心刻在文字里来诠释人生...
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淡然于心，自在于世间。云淡得悠闲，水淡育万物。世间之事，纷纷扰扰，对错得失，难求完美。若一心想要事事求顺意，反而深陷于计较的泥潭，不能自拔。
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花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些。外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是我们的心。想开了自然微笑、看透了肯定放下。
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青春，一场盛世的繁华，愿不倾城，不倾国，只倾我所有。只为过简单安稳的生活，单纯而平凡。一支素笔，一杯花茶，一段时光，浅笑又安然。
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萎败的花一簇簇，残缺的月一轮轮。时光就在不经意间划过指尖，一转身，楼外的断雁已是天涯咫尺又难寄曾经。不知夜半时候，又是谁在断桥处为你写诗。
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静静的心里，都有一道最美丽的风景。尽管世事繁杂，心依然，情怀依然；尽管颠簸流离，脚步依然，追求依然；尽管岁月沧桑，世界依然，生命依然。
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当我们再回首时，沉淀的可能不只是记忆，那些如风的往事，那些如歌的岁月，都在冥冥的思索中飘然而去。拥有的就该要珍惜；毕竟，错过了的，是再也找不回的。
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不再是懵懂的年纪，也不再是做梦的花季，如梭的岁月写下了流离的往昔。潺潺的生命之河，花开花谢的旅途，风风雨雨、点点滴滴，在心湖里开出了一片蒹葭、浮萍。
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在生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。
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淡然是一种优美，一种心态，一种涵养，一种境界。
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有人问我，失去的东西还会回来吗？怎么说呢，嗯，还是会的吧。只是，我曾经丢过一枚扣子，等到后来找到那扣子时，我已经换了一件衣服了。
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人生也像坐火车一样，过去的景色那样美，让你流连不舍，可是你总是需要前进，你告诉自己，我以后一定还会再来看，可其实，往往你再也不会回去。退后的风景，邂逅的人，终究是渐行渐远。
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没人知道，灾难会在哪个时刻降临，也没人能预料，末日会在哪刻突然出现。我们能够做的全部事情，就是珍惜身边所拥有的一切，未来也许会更好，也许没有。但家人、亲人、爱人却已是此刻的全部。不要总是用工作忙来疏离，不要总是用赚钱来推搪，拥抱身边人吧，从现在开始。
【沟通的金钥匙】①对沉默寡言的人：有一句说一句，一字千金；②对玄耀的人：多赞美；③对优柔寡断的人：多用肯定性的语言；④识渊博的人：真诚的聆听，赞美；⑤对慢半拍的人：配合他的步调，因势利导；⑥对急性的人：说话简洁，明了，清晰、准确，不托泥带水，几句话切入要害！
人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至察则无途。
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跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；
跟朋友争，争赢了，情义没了。
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争的是理，输的是情，伤的是自己。
黑是黑，白是白，让时间去证明。
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放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；
多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。
人，是活给自己看的。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。
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苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；
没人鼓掌，也要飞翔；
没人欣赏，也要芬芳。
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生活，没有模板，只需心灯一盏。
烦时，找找乐，别丢了幸福；
忙时，偷偷闲，别丢了健康；
累时，停停手，别丢了快乐。
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只要心中有家，人生就不会迷途。
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人再豁达，也会有内心的伤痛；心再冷漠，有时也会红了眼眶。走得再潇洒，途中也会有迷茫；活得再漂亮，背后也会有凄凉。不是你倦了，就会有温暖的巢穴；不是你渴了，就会有潺潺的山泉。有的泪，只能往心里流；有的苦，只能咬牙顶住。一些沮丧，提醒自己要面向阳光；一些受伤，告诉自己选择笑着去原谅。泪水洗过的视线会更坚定，苦痛历练的生命会更顽强。
人生，不是总如意；前行，总会遇沟坎；情缘，总有苦辣甜。不要求别人，不苛求自己，路，不通时，学会拐弯，结，不开时，学会忘记；事，难做时，学会放下；缘，渐远时，选择随意。有些回忆，记起，便是温暖；有些美丽，入目，就是风景；有些伤痛，放下，就是释然；有些纠结，想开，就能舒坦；有些事情，尽心，就是完满；有些错误，原谅，就是心宽；有些纷扰，看淡，就无悲颜；有些是非，不计较，就不会负载心间；有些琐碎，释然，就是轻松！
人生，有时候过不去的是自己。
人生的路，总有几道沟坎；生活的味，总有几分苦涩。有些事，无能为力，就顺其自然；有些人，不能强求，就一笑了之；有些路，躲避不开，就义无反顾。没有阳光，学会享受风雨的清凉；没有鲜花，学会感受泥土的芬芳。想要的多了，是负累；奢望的少了，会满意。微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；简单的心境，才能拥有快乐的心情。
人生，有许多事情无法言说。有些快乐，别人未必能理解；有些悲伤，别人未必能感受。有些累，累在身上，累在心上；有些泪，挂在脸上，伤在心上；有些痛，无伤无痕，痛在心中。爱有天意，是否会眷顾自己；心有灵犀，为何总让人无语。有声的，亦累；有形的，也苦；有伤的，还痛。原来，看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最冷。
如何去爱
每个人的内心都有强大的能量，只不过这种能量常常被现实和社会所压制。对于自己所爱的人来说，能给予最好的爱就是给予他/她自由。你可以向他/她说明生活所面临的挑战和困境，但要给予他/她决定权。给予对方自由,说明自己能无条件的信任对方。很多时候，我们要放弃现实的考量,让对方有犯错的机会，这样对方才能够真正的走进生活。这个时候我们只能起到救火队员的作用。如果对方的行为不会带来严重的负面后果，就不应该干涉和阻止。此外，我们也需要有同理心，发现对方性格中的闪光点，为对方自由的释放自己的个性创造条件。有时候，为了这种爱会我们舍弃自己的自由和安全感，但这正是爱的本质所在。所以，一个能真正的去爱别人的人必须是一个内心非常强大的人。
通往幸福的三个关键要素：强大的自我、同理心、解决生活问题的能力。
1.强大的自我：强大的自我不仅表现在能顶住压力依据自己的感觉和思想行动，而且表现在能毫无畏惧的抛弃自己的错误的情感和意识（不要怕改变自己）。有些人牢牢抓着自己扭曲的思想和情感不放，正是因为自我太弱小，需要这些扭曲的意识和情感给自己带来安全感。同样我们在爱一个人的时候，可能需要为别人抛弃自己的个性和情感取向，这同样需要强大的自我做支撑。
2.同理心：同理心即是能够体会到别人的情绪反应，能够站在别人的角度思考问题。同理心在处理夫妻关系和父母与子女之间的关系时非常重要。适合自己的或者自己认为最好的东西对别人不一定合适，如果人没有同理心，就会经常用自己的爱伤害别人。而自己所爱的人如果非常痛苦的话，自己也不会感到好过，因为痛苦是会传染的。只有具备同理心的人，才可能真正的给别人和自己带来幸福。此外，在工作中处理同事关系和在生活中处理朋友关系也需要同理心。不是有一句话嘛：理解万岁!
3.解决生活问题的能力：这通常变现为赚钱的能力，但不仅仅是赚钱的能力。一个心理健康的人在面对生活中的困难的时候，能够直面问题、保持镇定、有解决生活问题的能力和技巧。只有这样的人才能给别人带来安全感，也才能更好的应对生活的挑战。