oscarc我的好兄弟,加油!
今天是二月28日，到昨天为止服用阿米替林就已经整整两个月了。
我认为自服药以来，可以分为三个阶段，第一阶段是没有效果，但副作用明显，第二阶段是有些效果，副作用不太明显，自己也很受鼓舞，第三阶段是也就是最近二十天左右，效果重新不明显，包括目前的状况也是感受不到药效的存在。
目前的服药剂量是每日六颗。大概下周吧又将去看医生，不知道是继续加大剂量，比如每日8颗十颗的呢还是又重新换一种药呢，重新换药也比较麻烦，毕竟我已经换过许多种的药呢，加大剂量是否就有效果呢，对此我也不敢太乐观，六颗应该说也算剂量不小了，总而言之，很茫然。
每每看到网友们的服药日记，总是以痊愈或者基本痊愈为结局的，心里也感到很振奋，很有力量。但这样的情况却总是不能出现在我的身上。叹息……
oscarc 战友，在尝试药物治疗的同时，有没有尝试心理治疗和调节呀，就你的情况而言，我觉得心理方面的治疗和调节更关键！！
为oscarc 加油！！
波波战友你好，感谢你的回复。
我也曾经在去年专门看过心理医生，但没有效果。
就我个人而言，我认为我自己的心理调节能力还是不错的。所以我的情绪我倒不认为有多少的不好，最关键的还是自己的躯体状况不适比较厉害。医生也曾经和我说过，我这样的情况看心理医生并不适用。神经症嘛。
今天是三月一日，大概是三月七日再去看医生。
阿米替林今天还是和往常一样，六颗。但最近很长一段时间以来并无效果。
据我的了解，治疗神经症的关键在心理治疗和调节，在抑郁症的心理治疗和调节方面，我觉得认知行为疗法、理智情感行为疗法和森田疗法都不错，还有我国的为人处世哲学，对我的帮助都很大。但由于对你的情况不是很了解，不知是哪方面原因导致你的躯体症状，不好给具体的建议。就我来说，我是由于工作和学习上的原因，从而长期的紧张、焦虑，最后导致抑郁症的产生。但这些都与认知和缺乏相关心理知识有关，经过加强自我学习和调整，现在已基本康复，最困难的时候已经过去了。而且，在患病期间，我还能坚持工作和学习，并取得很不错的成绩，现在我感受到的压力已没有那么大了，而且学会适当降低对自己的期望值。可以说，效果是显著的，这是我加入阳光家园最大的收获！！
我觉得，心理治疗和调节还是还有效果的，关键是你还没有尝试到合适你的方法。
祝好运！！:handshake
波波战友，感谢你的悉心指导。
也许我的情况和你有些相似之处。我的起源也是长期在学习中处于紧张焦虑的状态（十余年前当我参加高考的时候），不懂自我调节，后来导致症状的出现。并且这个症状延续至今，改善不明显。虽然后来我已经懂得如何调整，但这些症状依旧是挥之不去。
我现在要做的，应该是双管起下吧，一方面积极药物治疗，另一方面自我心理调节。
再次谢谢波波，还请波波在心理调节方面多给我些指导。
指导不敢当，我们可以加强交流，有什么事可通过站内短信联系。根据你的情况，我觉得深入学习森田疗法相关知识，并坚持不懈地身体力行，唯有通过自己艰苦的实践才会有好效果。实践出真知嘛！
谢谢波波，波波说的对，关键是要有适当的方法。
万事开头难，不知道怎样摸索方法，波波，波波，你带带我上路吧！
今天是三月三日，感觉不舒服，完全没有药物的效果。挺难受的。大脑空荡荡的。大脑空荡荡是我各种症状中最难受的一种。相比而言，还是大脑昏沉沉的感觉舒服些。
莫非是阿米替林没起作用了？或者是莫非剂量还不够，每天6颗150mg，我网上查了查文章，好像剂量可以加到每日300mg。这一切，等下周三去看了医生再说。
不管怎样，坚持自己的生活。坚持治疗，实在太难受的时候，就休息休息，或者去运动场地上跑几圈，或者吸几支烟，总之，永远要保持积极的心态。要和阳光论坛里的很多很多朋友勇敢地站起来！！
oscarc你去上海精神卫生研究所了吗?
上交大附2院
我同学要我去那里治疗,说那里很好
他在那里市一院读研.
有需要可以找我!
亲爱的约克兄弟，谢谢你的关心。
上海精神卫生中心我倒是去过的，在那个离体育馆不远的地方，不知道是不是你说的精神卫生研究所。去过一次，那次挂了个挺贵的专家号，那个专家一边猛烈地吸着烟，一边问我情况，然后给我开了喜普妙，整个过程很短，喜普妙我大概吃了一个月，效果不明，然后我重新在本地看的医生，就给我换药了。
目前我的情况怎么说呢，反正，是生活质量很差，但又不是特别紧迫，个人情绪呀，或者自我调节呀什么的都能够进行，就是脑子糊涂的很，人精神和体力都很不好，躯体症状十分明显和突出。所以现在我还是准备就看我目前的医生（浙医教授），因为在他那里已经看了很久，半年多了，换药也罢，调整也罢了，都是在他那里进行的，所以他对我的情况也比较了解，因此我想还是继续在他那里看。目前正服用的阿米替林也是他给我开的。
再次谢谢约克兄弟，有机会我们喝茶。
今天是过年的最后一天，给你拜个晚年，也给阳光的各位朋友拜个晚年。
"糊涂的很"可能和吃药有关系
我也出现了瞬间忘却(，过一会又想起来的)现象
呵呵，小飞兄弟，如果糊涂的很是和吃药有关系，那我就谢天谢地咯，感恩戴德咯！！可惜我的糊涂是自打生病后十数年如一日。与吃药不吃药是没有联系的。并且这个糊涂是我病症的重要表征之一呢。
oscarc 吃西药的同时,你辅助点中药看看.比如六味地黄丸和银杏叶片
你一点都不必小飞糊涂的轻。那又只允许你生来糊涂而不允许别人吃药后糊涂的道理。任何一种病都有可能有基因，生理环境以及药物来引发。没有引发是因为药物部队或者是剂量不够等等。你的经验不足以否定别人的假设。当然，他的假设是否对是另一回事。
原帖由 oscarc 于 07-3-4 10:07 发表
呵呵，小飞兄弟，如果糊涂的很是和吃药有关系，那我就谢天谢地咯，感恩戴德咯！！可惜我的糊涂是自打生病后十数年如一日。与吃药不吃药是没有联系的。并且这个糊涂是我病症的重要表征之一呢。
好久没有来阳光露面了，今天特来报到。
最近感觉一般，应该说药效还是有一些。
目前服药还是照旧，阿米替林每日六颗。
祝大家都好，天天开心，一切顺利。