“复发”后的长风大侠
看到这个题目，不知道各位病友还认不认识长风大侠了，呵呵，论坛上一个曾经很活跃的会员，一个和抑郁抗争四年终获“成功”的人……前些日子，他“复发”了。成功之所以加引号，当然是说我并没有真正的成功
复发之所以加引号，是因为我本没有真正好过，只是突然加重了
曾经起了“长风大侠”这个名字，是为了激励自己，但是内心深处一直怀疑自己是否配的上“大侠”这个称号，只是自己一直在努力，一直和抑郁共存的努力生活与工作着……
经过最近的领悟，尤其是这次爆发，我突然领悟了很多思考了多年都想不通的事情，突然觉得自己真的是一名“大侠”。想想过去的自己真的挺可笑，虽然这是每个人成长的一个过程。但是一个17-23岁都生活在抑郁的笼罩之下，我想这种感受只有抑郁症的人才能真正体会的到。
这次爆发，我接受了，真正的接受了
执著的放弃让我体会到了6年没有过的轻松，虽然我还抑郁着，虽然我有很多现实中的困难在前方
执著让我6年来一直在研究抑郁症、神经症，研究弗洛伊德、森田，研究认知疗法、行为疗法、精神分析、森田疗法……
执著让那面墙在我前方挡了太久太久，今日它消失了，虽然很累，但也是另一种喜悦
抑郁症真的是一种奇怪的病，每个人的感受只有自己能体会的到
向前走吧，既然那面墙已经消失，和生活一起前进！
如果再有朋友问我"治疗抑郁的心得"
我会回答“无为”、或者“我也不知道”
遇上抑郁症就当是高考落榜、失恋、失业一样看待
只要你明白抑郁是一种病，一方面需要自我调节，另一方面也需要治疗，甚至用很多药
没事儿呢看看森田疗法，了解一下弗洛伊德，从精神医生那里得到一些建议
时刻不要脱离生活，再难也不要 几年来几乎生活在一个只有自己理解的世界里，近日的复发才感觉到那堵墙的消失
想想自己的心路历程的确可笑，但是存在即为合理，因为6年的抗争改造了我的性格，这也正是我6年前抑郁的原因
森田挺可恨的，不是让人去理解，而是让人去忍受
想它的时候它不帮你，放弃的时候它却又成了你的朋友 很讨厌父母问我这次“复发”的诱因
不过庆幸的是他们真正的了解抑郁症这个病了
所谓的诱因嘛，工作、感情都有，不过工作重一点，根本原因还是自己
这次爆发很可能不利于我的工作，但是对我本人却是一件好事，对我的前途人生未必是表面上的坏事情，这是真的：） 让我们一起努力吧 同病相怜呵
我感觉 我也即将再次跌入黑洞
希望 能像你一样勇敢面对 我不服药我不知道什么叫复发，哈 从上次复发的痛苦走出来到这次的复发，3年的时间，我这3年没敢停抗抑郁药百忧解，每天1粒（要20多元呀），但还是在今年夏天复发了，赶紧药物加量到每天2粒（40毫克），而且持续了这么长时间，我开始怀疑服药能解决问题吗？我现在昏睡的时间比醒着的时间长，每天最怕天亮，最喜欢黄昏。基本上是一条“行尸走肉”了。我现在最喜欢罗拉和绿硝安定，但决不能碰毒品！ 不知道该说什么，对楼主的情形实在缺乏了解。既然会复发，当然是有原因的，而楼主认为是自己的原因，这样看来，自我成长之路还要继续，尤其是需要修正方向！
从楼主说的执着来看，似乎对自己问题的产生原因有了新的认识，祝楼主这次能够早日和更好地走出抑郁症造成的困扰！ 原帖由 长风大侠 于 06-12-5 17:52 发表
几年来几乎生活在一个只有自己理解的世界里，近日的复发才感觉到那堵墙的消失
想想自己的心路历程的确可笑，但是存在即为合理，因为6年的抗争改造了我的性格，这也正是我6年前抑郁的原因
森田挺可恨的，不是 ...
忍受是你直面痛苦的决心，是接受症状的基础。 原帖由 zzgtj 于 06-12-5 18:27 发表
我不服药我不知道什么叫复发，哈
理解，不知具体情况，建议服药~ 大侠你好，很理解你，我也在复发中，曾经也以为自己好了，甚至还停药了三个多月，但这些日子，这个季节，却让我在没有任何工作压力或生活压力的理由下复发了，我真是有点晕了。如果有理由还说的过去，而这次，却是在我心情很平静，生活也很正常的情况下反复了，我有些想不通了。为什么？
这几天我会比前些天好一些了，但还是不太正常，我压抑着自己，尽量不要被同事发现我的异常，但其实我知道，这次我已经是病的稀里糊涂了，但还有一念是清醒的，就是不要让别人发现，就是不要让家人担心，所以，我还在做着一切我该做的一切，虽然有些吃力，但尽力吧，还好近来工作不忙，并且我也常请假，感觉不对时就请假在家里休息（正好还有假期没用完），苦啊，但还是要坚持啊，不然怎么办呢？
大侠，你是好样的，我们一起努力吧，相互鼓励吧，会过去的，会的，一切都会好起来的。
[ 本帖最后由 放飞自己 于 06-12-6 08:10 编辑 ] 原帖由 长风大侠 于 06-12-5 19:53 发表
理解，不知具体情况，建议服药~
我这辈子是告别服药了，哈 对告别服药 长风在和抑郁的接触中你感觉自己每次可以坚持的意义是什么，你难能可贵的是曾经做了什么？抑郁这样一个概念是谁为自己创造的？ 我觉得森田对焦虑和强迫症比较管用，抑郁还是认知疗法好。不过，这些长风大侠比我懂得多了，所以，我一点都不为你担心，我知道你会好的。呵呵。 长风，坚持，忍受。