除了西药，有什么好的中成药或副作用小的药呀。我连吃药都恐惧，怕副作用引起其他症状的不适，所以一直拒绝服西药。
这个问题，我也有！现在遇到感冒吃药的问题，也会有些不太愿意！主要是对药品的安全怀疑！咳！其实我们就是缺乏安全感！慎用药品肯定是对的！但是遇到必须用药物控制的病情，那就要相信科学！其实很多事情不是我们想象中的可怕！曾经的我们不是也很勇敢吗？世界没太多的变化，只是我们心里有了小涟漪！顺其自然，该吃就吃。 到施旺红版块看看银碗和菠萝花的帖子吧！ 原帖由 guoandxiao 于 08-10-11 11:33 PM 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
读了上面这些贴子，我有些找不着北，前几天我刚咨询了心理医生，（是《心理医生》杂志的主编王国荣博士）。他确诊我是广场恐怖症，但看了你们的症状，怎么和我一点都不一样啊？我的症状是害怕特定的人，比如不太熟的 ...
我的广场恐惧症是自己给自己下定的！医生给我确诊的是焦虑症！我是在北医六院找的心理专家确诊的。其实大家都是神经症。只是我们的恐惧症发面成分多些！我觉得按照你的描述感觉更像社交恐惧症。 咳！其实我们就是神经质症，比很多人敏感而已！不要给自己带很多无畏的帽子。我们很聪明呢！很多大师级的人物，或多或少都有些不同寻常的地方！顺其自然！多看看森田的书！慢慢的你能走出来的！ 建议大家看看我在施旺红老师板块里面开的帖子！昨天我记录了被关在电梯里面的感受，相信有广场恐惧症的朋友 ，会有些晓得帮助的！ :victory: 强贴 刚开始的时候做梦梦到一个人在很空旷的地方, 然后觉得很不安全 周围就我一个人, 什么东西都没有 在梦里的那种空虚感 我一直都记得很深刻 醒来时 那种感觉还是在眼前
估计在那个时候做这个梦的时候 其实就是一种暗示吧 一种警示 提醒自己应该好好调整下了
不过那个时候虽然能体会到自己轻微的变化 和对周围环境的一种不适应和压力 但是没有做任何改变
才会有招致后面更加严重的情况吧 原帖由 菠萝花 于 06-12-4 17:22 发表 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
谢谢版主的关心！我是04年6月第一次出现惊恐发作的。当时是跟同事开车去北戴河的路上。刚出了五环，就手心出汗。紧张。心慌，但是特别的想去厕所（本人开车），可是没有出口。同事看到后，以为我不舒服，就让我改成坐 ...
呵呵，我第一次听说您这样的情况的，呵呵，听起来挺有趣的，人真是精神动物啊，精神就能对各种器官造成这么大的影响，呵呵，佩服佩服。我本身也是找教授来看病的，看到您的帖子有些好奇，就来乱说两句，如果您觉得我说的不对，您就当我放了个屁，挥挥袖子算了。
我觉得您肯定有更深层次的东西没有谈出来，如果您想真正好起来，要挖到根子才行，据说可以做什么催眠。但是我个人认为现代社会瞬息万变，没有必要总是走在过去的阴影中，您不妨强迫自己到那些自己一直不敢去的地方，没准去两次就好了。祝您早日回到大家中间来。
治療之法
我今天才發現自已有廣場恐懼症。之前看了很多醫生，做了很多檢查。
現在一個人出去甚至一個人坐公交車都會不舒服。
各位有什么好方法，麻煩告訴一下。
另外，你們提到的松田的書，哪里有買啊？ 本帖最后由 樱韵伊人 于 10-1-20 11:30 编辑
我也是开车,自从服氯硝安定以后不敢开了.现在座地铁比较踏实.楼主服怡过思吗,治广泛焦虑症的,试试看. 留位查看 我诊断是焦虑，惊恐发作，
前段时间不敢乘交通公具，吃了小剂量西药，配劳拉，针炙，现在正常上班，不过还是恐惧，
但正在接受心里认知治疗，感觉有帮助。
惊恐发作次数减少，但是对很多事情，还是过分担心，比如天气变化，会发发生危险。
我特想学习一下大家说的森田疗法，准备去买本书学习。
希望我们大家都能好起来。 我自己开车能好的多，没有乘做交通车那么紧张，但是不敢走高架桥，上高架就心慌，紧张，出汗。
现在尤其不能做地铁。对了，上次有个朋友说吃安定后困不能开车了，我建议改服劳拉，我前段时间也是经常吃安定，不敢开车，犯困，劳拉就不困了。 所有的一切的理论佛教禅宗都包括了。 我是典型的70后，典型的问题家庭考出来的大学生，那时候，考重点是我生活的全部，对感情有着本能的敬畏，极度自卑和极度自尊纠结不休。