53126869
发表于 07-1-10 07:51:12
主楼朋友我的症状和你一样,我都得3年多了,刚一开始发病的时候我控制不了,药也吃了很多,现在我能控制恐惧,但我控制恐惧的办法不好,老是逃避,原来白天还能象正常人一样的工作生活,现在不行了,老害怕,需要有人陪才放心,恐惧发过病的地方,老紧张,怕别人笑话我,有一次我把安定放在单位车里了,可单位司机开车出去了一下,我就不安了,只到他回来我才停止惊恐发作.我知道自己是心理病,可是脑子老也控制不了自己.
菠萝花
发表于 07-2-9 10:48:50
大家有空去施老师的专栏去看看我的成长吧，我把帖子都发到那里了。希望我们大家共同进步！
看到坛子里很多社交恐惧的朋友，我呢。是广场恐惧，我把对社恐的理解写出来，大家参考以下。
我认为社恐的朋友，最重要的一步就是鼓起勇气告诉你身边的朋友，我害怕跟人接触。你不要介意我紧张，脸红的样子。这样子身边的人知道了你的问题的同时，你的焦虑就下降了不少。不要怕人笑话你。我们只是有神经症而已。我知道很难，因为我自己也同样害怕乘坐火车，飞机。但是我们不能受困于自己现在的这种生活。
其实很多人心理比我们阴暗很多呢。就是因为我们单纯，脑子里有一丝丝不好的想法就怕人看出来的心理，才让我们成为焦虑症患者。其实有不好的想法有什么呢？我又没有去实施，你还不能让我想呀！虽然我不能中了500万，可是我就是看到中 500万的人眼热。我也想拥有。可是我不违法去得来。那我就是健康的。所以社恐的朋友。接受自己这些症状。就是让你们看出来我爱脸红。说明我青春焕发。
xlhljp
发表于 07-2-9 10:56:41
给个连接。
http://www.sunofus.org/bbs/thread-18987-1-1.html
emilyceh
发表于 07-4-15 22:54:16
虽然大家的恐惧都不一样，但感觉却是一样的。
我也说不清自己到底恐惧什么，因为一段时间和一段时间最恐惧的不一样。目前或者说常恐惧的就是干任何一件事成为最后，最差，做错事，做极其弱智没水平的事情。似乎自己就很容易成为最差的一样。
呵呵。把自己的恐惧总结出来了。
sweetgrass101
发表于 07-6-19 23:14:50
sweetgrass101
发表于 07-6-19 23:22:02
宝儿
发表于 07-6-21 20:21:46
我是严重的广场恐惧症，和菠箩花一样．但她比我好百倍，她能上班工作．我却不敢出门口半步，有人陪也不能走太远．我已多年没有工作能力也没有朋友．但我不怕人。尤其不怕跟陌生人打交道。这方面一点问题都没有，我就是怕给身边的朋友带来麻烦。所以朋友的约会统统找借口推掉，日子一长，朋友没了．整天在家不敢出门．一点小事也能引起惊恐发作．多年来，我生不如死，好痛苦．菠箩花的贴，我都有看，我要向她学习，看能否吸收一下她的经验，战胜惊恐．
SL_LS
发表于 08-3-15 13:29:34
盲果
发表于 08-3-15 19:20:45
广场恐惧吃药是治不好的,看看这篇帖子,也许对你有帮助.
盲果
发表于 08-3-15 19:21:39
http://www.sunofus.org/bbs/thread-16986-1-1.html
xiaoliu
发表于 08-5-6 16:10:26
宝儿
发表于 08-10-8 16:55:55
广场恐怖症惊恐发作十年的绝望人
盲果你好，你现在好了吗，求你教教我，我已十年了，每天都在痛苦中。广场恐惧症和惊恐发作让我失去了工作能力，失去了朋友，失去了社交，失去了一切一切，我就像废人一样生活，一天又一天活在恐惧中。我连买菜这工作都不能做，每天等别人来侍候。求别人买回来才能有饭吃，唉，痛心欲绝。有谁能帮我走出大街而不发作，我感激流涕。再生父母呀！
宝儿
发表于 08-10-8 16:57:47
各位大哥大姐，帮帮我这个可怜的人！救救我。
宝儿
发表于 08-10-8 17:00:58
除了西药，有什么好的中成药或副作用小的药呀。我连吃药都恐惧，怕副作用引起其他症状的不适，所以一直拒绝服西药。
宝儿
发表于 08-10-9 13:38:52
我的Q：876669535，多数时间在网上，因为不敢出门，希望大家帮我想下办法，救下我。