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天雨虽宽不润无根之草，其实也润了，只是草已经失去了接受的能力。
这个也只有顺其自然吧！
http://www.sunofus.org/bbs/thread-88043-2-2.html
能够正确把握我讲座的精髓，还能如此到位地表达出来，显示出波波学习森田多年的功底。这次和波波交流，我才知道他得的是抑郁症，学习森田也有这么好的效果，特别欣慰。同时，波波能主动思考，不盲目迷信崇拜森田，使我受益匪浅。
“因此，我认为森田理论所说的神经质症的症状是属于主观臆测的，这并非是客观事实。我认为，事实是：患者的心理和情感方面其实是已经出现了异常了（也就是说，已经出现心理疾病或异常了），并表现出了相应的心理（精神、情感、认知等）和生理方面的症状，需要一段时间的矫正，才能慢慢恢复正常。”
波波以上的看法，我早有同感，只是没有现在清晰。 对强迫思维等多数神经症患者，神经质症的症状是属于主观臆测的。可关于疑病症患者，我一直就不这么看，例如，上厕所，蹲时间长了，腿因缺血发麻，即使你去医院检查，是不可能查出异常结果的。刚开始，许多疑病患者的症状未必是主观臆测，感觉异常是真实的，由于过分关注及反复去医院检查，医生又给他们下一些模糊的诊断，让病人更确信自己有病，精神上进入交互作用，又加重了症状，所以病人不会轻易承认自己是心理问题。只有到了山穷水尽时候，到了我这里很容易产生顿悟，如果自己不主动，很难有效果。当然，如果不经意坐在我的课堂里，听我的课，也可能产生这样效果 。
重度抑郁时，很多症状也并非主观臆测，是病态的情况下产生的思维，也不是简单地改变认知就可以取得疗效的，波波本人是抑郁，当然他的看法更有说服力。
{QQ82}
天雨虽宽不润无根之草，其实也润了，只是草已经失去了接受的能力。
这个也只有顺其自然吧！
http://www.sunofus.org/bbs/thread-88043-2-2.html
能够正确把握我讲座的精髓，还能如此到位地表达出来，显示出波 ...
银碗盛雪 发表于 2012-6-26 15:50 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif银碗兄把我的帖子也收录进来了，很荣幸
http://www.sunofus.org/bbs/redirect.php?tid=60796&goto=lastpost#lastpost
主题，惊恐发作的时候如何处理。
---主题下，楼主摘录了个应对方法，非常好，不知道她是不是打印出来当做BIBLE来学习了。我的回复：
你千万不要想不让她折腾，也不要想消灭她，只要你不理他，任由她在她的时间折腾，慢慢的就切断了精神交互作用，她折腾的越来越少。
她折腾她的，你做你的。
这话其实也是森田老师讲的：“吾人不要把情绪或想象，误认为事实来欺骗自己。因为不论你是否同意，事实是不可动摇的。事实就是事实，所以人必须承认事实。认清自己的精神实质，就是自觉；如实的确认外界，就是真理。”
我的话就是说，你不要因为想消灭背后的影子和逃避阳光躲在阴影下生活。影子是影子，你是你，其实她并不影响你太多。
{QQ79}{QQ83}
http://www.sunofus.org/bbs/thread-95776-2-1.html
你孩子很优秀,很努力。是社会有病,这世界,马路上拉十个人去精神病院,八个是焦虑抑郁,两个不承认的是精神分裂!!
我现在做的一个自认为很有意义的工作就是帮大家摘帽子,就像文化大革命结束后的平反。责任重大呀！
老师普度众生的行为洗涤我们的心灵。
感谢波波置顶这个帖子方便大家阅读。
xlhljp 发表于 06-11-26 22:32
经常上网，到处寻找高深的理论是没有太多的好处。路在自已的脚下，自己不走，没有别人背着你。心理医生只是 ...
很有道理