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不知怎么链接，但是去出怎么多。悲催。
请波波和银碗大哥 帮帮我。
妈妈这是第4次自杀了。这一年以来我一直企图用森田的顺其自然，活在当下，为所当为来引导她，但是我一个人带她在泰国，工作很忙，还有家务，对森田疗法可能总是不得法，她走不出怪圈。请两位大侠指教我该怎么引导她。
她没有什么事情做，又不敢一个呆在家里，必须出门。
早晨起床一段时间她就会头晕，耳鸣，手脚无力，发空发麻。一般会喝一点蜜糖水，吃完饭，我去上班，她就下楼在公寓前面走来走去，要走20多分钟才好转，(周末我带她去海边公园锻炼，她会感觉比较好，她说是因为氧气足）然后坐在公寓前面的椅子上敲打经络，做香功，钩几朵太阳花。按5部法按摩耳朵，一般每天要按3次。经常我去上班前她都表情痛苦，有时自己哭，我就帮她按摩百会，掐太冲穴。
中午吃完午饭，休息，一般她不能入睡，下午3点到下面大堂去坐，因为不能呆在房子里，怕，下面也有空调，看中里巴人的求人不如求己，钩花。因为语言不通，很少和人说话。只是笑笑。也学了一点泰语。
下午我5点下班，吃完饭，一般6点，我们一起去公园锻炼，刚开始她不肯，不愿锻炼，我慢慢带她小跑，自杀前每天可以小跑1200米（跑跑，走走），跑完做香功，看小伙子们踢藤球，按摩肾经这时候她基本是正常的。7点半回去。
晚上回来看她喜欢看的电视剧，她不看爱情的，打仗的，每次要引导，带她看着进入剧情，后面她才可能看下去，要不然她没有兴趣看。10-11 点睡觉。
她经常说死了好，有说不能死在国外。听到这些我非常烦。她总说特别难受，到处难受，我让她顺其自然，为所当为，但是她难受的时候，她就说她坚持不了，哭。她一直说药物奥氮平，百忧解有副作用不愿意吃，这些难受的症状都是副作用的产物。
我该怎么做呢？最近我自己头痛得要命，身心疲惫，几乎要崩溃。但是我必须坚持。
请波波和银碗大哥 帮帮我。
妈妈这是第4次自杀了。这一年以来我一直企图用森田的顺其自然，活在当下，为所当为来引导她，但是我一个人带她在泰国，工作很忙，还有家务，对森田疗法可能总是不得法，她走不出怪圈。请两位大侠指教我该怎么引导她。
她没有什么事情做，又不敢一个呆在家里，必须出门。
早晨起床一段时间她就会头晕，耳鸣，手脚无力，发空发麻。一般会喝一点蜜糖水，吃完饭，我去上班，她就下楼在公寓前面走来走去，要走20多分钟才好转，(周末我带她去海边公园锻炼，她会感觉比较好，她说是因为氧气足）然后坐在公寓前面的椅子上敲打经络，做香功，钩几朵太阳花。按5部法按摩耳朵，一般每天要按3次。经常我去上班前她都表情痛苦，有时自己哭，我就帮她按摩百会，掐太冲穴。
中午吃完午饭，休息，一般她不能入睡，下午3点到下面大堂去坐，因为不能呆在房子里，怕，下面也有空调，看中里巴人的求人不如求己，钩花。因为语言不通，很少和人说话。只是笑笑。也学了一点泰语。
下午我5点下班，吃完饭，一般6点，我们一起去公园锻炼，刚开始她不肯，不愿锻炼，我慢慢带她小跑，自杀前每天可以小跑1200米（跑跑，走走），跑完做香功，看小伙子们踢藤球，按摩肾经这时候她基本是正常的。7点半回去。
晚上回来看她喜欢看的电视剧，她不看爱情的，打仗的，每次要引导，带她看着进入剧情，后面她才可能看下去，要不然她没有兴趣看。10-11 点睡觉。
她经常说死了好，有说不能死在国外。听到这些我非常烦。她总说特别难受，到处难受，我让她顺其自然，为所当为，但是她难受的时候，她就说她坚持不了，哭。她一直说药物奥氮平，百忧解有副作用不愿意吃，这些难受的症状都是副作用的产物。
我该怎么做呢？最近我自己头痛得要命，身心疲惫，几乎要崩溃。但是我必须坚持。
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她没有什么事情做，又不敢一个呆在家里，必须出门。
早晨起床一段时间她就会头晕，耳鸣，手脚无力，发空发麻。一般会喝一点蜜糖水，吃完饭，我去上班，她就下楼在公寓前面走来走去，要走20多分钟才好转，(周末我带她去海边公园锻炼，她会感觉比较好，她说是因为氧气足）然后坐在公寓前面的椅子上敲打经络，做香功，钩几朵太阳花。按5部法按摩耳朵，一般每天要按3次。经常我去上班前她都表情痛苦，有时自己哭，我就帮她按摩百会，掐太冲穴。
中午吃完午饭，休息，一般她不能入睡，下午3点到下面大堂去坐，因为不能呆在房子里，怕，下面也有空调，看中里巴人的求人不如求己，钩花。因为语言不通，很少和人说话。只是笑笑。也学了一点泰语。
下午我5点下班，吃完饭，一般6点，我们一起去公园锻炼，刚开始她不肯，不愿锻炼，我慢慢带她小跑，自杀前每天可以小跑1200米（跑跑，走走），跑完做香功，看小伙子们踢藤球，按摩肾经这时候她基本是正常的。7点半回去。
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她经常说死了好，有说不能死在国外。听到这些我非常烦。她总说特别难受，到处难受，我让她顺其自然，为所当为，但是她难受的时候，她就说她坚持不了，哭。她一直说药物奥氮平，百忧解有副作用不愿意吃，这些难受的症状都是副作用的产物。
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我该怎么做呢？最近我自己头痛得要命，身心疲惫，几乎要崩溃。但是我必须坚持。
请版主帮删掉一些，发不出去，多按了几次。不好意思哈。
本版块无版主，空缺中
妈妈对药物副作用敏感到极点，昨晚吃药她怀疑里面的一个药是奥氮平，我说不是，但到晚上11点多，她嘀嘀咕咕把我吵醒说是吃了奥氮平脚发麻了，非要拿出药来比较。为缓解她的情绪我一直给她念帖子里的文章2点多都没睡，但问她脚还麻吗，她说好多了。真不知道要怎样折腾。
森田是讲自我反省能力强才好学会的，希望她自己能上网看帖子。
现在我把好帖子打印出来给她看，她还是看的比较认真的。