第一,药物必须吃,而且要系统在医生的指导下吃,不要惧怕副作用;
第二,放松一段时间再找工作,工作不要太在意收入,而是压力不要太大,不要太辛苦.
长风说的不错。工作的最大意义不在于工资多少,而是给你一个多接触外部世界的平台,给你一个找回自己的存在价值和自信心的一个途径。所以,胜任愉快是第一要点,工资只是其次,状态好转后,换个工资高的工作很容易的。 看到这么多网友进来回复我的帖子,我很高兴,也很感激,因为我觉得自己并不孤独!昨天,在姐姐的追问下,我已经把自己的情况和她说了,她无奈的哭了,也不知道该怎样帮我。她自己过得也很难,丈夫是个混子,对她不好,想到这些,我又后悔不该和她说出自己的情况,因为她承受的压力可能比我还大,这样对她很残忍。现在自己唯一能做的就是挺着。。。 鼓励一下!
谁都不容易!就像你、我、还有你的姐姐。:) 阳光总在风雨后......
很想把阳光心理健康公司办成一个赚大钱多实体!!!!!!!!!!!!!!!!
最爱看半百老头的贴子,现在就下载了“命运”在做背景听。人只要还活着就会有希望的,阳光是我们的大家庭。 原帖由 日本风铃 于 06-6-3 18:05 发表最爱看半百老头的贴子,现在就下载了“命运”在做背景听。人只要还活着就会有希望的,阳光是我们的大家庭。
谢谢,让我们挥舞双拳,十指紧握向前向下,默念“我要扼住命运的喉咙,绝不屈服!” 看开些吧!要知道每个人都不只是为自己而活着的,你要对社会、家庭、事业负起责任。和我一样用药物和心态来顽强地与病魔做斗争吧!我们的一切都会好起来的!加油!你一定是最棒的!顺便说一下,我的情况是抑郁加社恐,自己用赛乐特、阿米替林、瑞美隆并用,外加自我心态调节和体育锻炼,现在好了很多,而且如我所愿————胖了八斤,真的令人高兴,不知道我的方法能否用在你身上,但至少可以证明,我们是有救的。真的,加油吧!!!!!!!!!!!!!!! 我的QQ:30944665 前几天找了一份比较简单,工资也很低的工资,可是试用了还不到一天,就被辞了,理由是“我看上去没有精神”... 现在一点自信都没有了,对自己充满了怀疑,怀疑自己的一切,为什么我这么懦弱! 原帖由 超速的蜗牛 于 06-6-4 10:53 发表
我的情况是抑郁加社恐
谢谢你的开导,好像患了抑郁症的都会有社恐!