23# bigfoot
:) 我看你的情况觉得你躁郁症状都问题不大,你表现平和有度比较难得,一般我们这病患不容易的说,所以才能说这么多。
我们这些情况除了和医生谈谈,还能在这论坛上了解很多,觉得一些情况能讨论是很好的,可以更好的理解和认知这类的问题。
我们的治疗和自我管控(包括调药)其实是一个长期的,不断提高的过程。怎样更好的与医生互动,更好的契合,逐渐精准治疗。靠一两次、或者不连贯的N次,都不可能是最有效的。这些我妈妈比较有经验,一直按这个方向在做。
觉得你真不错,带着这些状况还能对自己提出和保持高要求,很难得。你自己掌握的也对,出现不想工作的苗头时能警觉的主动求治,这也是很难做到的。
并且你的想法要求也是能做到可实现的,我曾经带着很严重的症状做了类似“艰苦卓绝”的事情。我是没有办法必须扛下来,因为投资下去了不拼不行,我的问题是太过了所以身体和精神都超负荷了。 :) |