整天睡，没精神，不清醒，求破～～～

智空 · 发表于 14-3-11 19:01:09

30# 伊犁春风
挂号中……就是挂不着。

兰草 · 发表于 14-3-11 22:21:22

我也有很多类似的症状，我们一起努力，该接受时就接受，该努力时就勇敢的走下去。

。

foreverbelieve · 发表于 14-3-13 04:04:26

美国不是有个仪器叫安思定吗？你试试效果怎么样
邢哥发表于 14-3-8 10:41

这玩意不是n年前就被否定了吗？

foreverbelieve · 发表于 14-3-13 04:18:43

本帖最后由 foreverbelieve 于 14-3-13 04:21 编辑

楼主，请出来露个脸.....挂念中.....
伊犁春风发表于 14-3-11 09:45

这个小露一下脸，一定要快，要闪，一会就不行啦。吼吼。

最近拖延，很厉害，算了，拖延就拖延吧，拖到必须要做和有想做的冲动的时候就立马迅速做完。

睡觉打酱油，不是入睡困难，就是做梦盗汗，任命，反正“时间哪去了，都被我睡掉了”，做事也打酱油。太了解自己了，于是不强迫，想睡就睡吧，有时睡多了，就想做点点事情了，虽然一点点，那就一点点吧，了胜于无。

把要求放低了，对自己不mean了，对lg也就不mean了。

昼重夜轻明显了，白天似乎就是用来睡觉的，从晚上7点到12点可以小精神一会。

吃的还好，不长肉，肉都献给精神运动了，例如各种奇葩梦境。

医生约在了3月二十几号一个，晕，忘了时间，纸条也丢了，需要打电话double check了，还好有几天时间让我拖延这个任务。lg也帮我约了一个4月1号的。现在是医生都去看了，米国医生资源太匮乏了。

生理期结束了，昨天开始锻炼了，锻炼的感觉真好。这个一定要坚持。关键是对身材也有好处。

马航都失踪了，找也找不到。生命太脆弱，庆幸我们还活着，虽然是苟且的活着，至少还有盼来不苟且的那一天。

伊犁春风 · 发表于 14-3-13 13:00:16

这个小露一下脸，一定要快，要闪，一会就不行啦。吼吼。

...
庆幸我们还活着，虽然是苟且的活着，至少还有盼来不苟且的那一天。

foreverbelieve 发表于 14-3-13 04:18

楼主好可爱。

还是诗人一枚。

能码出这么多字，大家就放心了，期待您的就诊汇报。

502201794 · 发表于 14-3-13 14:28:44

你又到美国了？

洋甘菊 · 发表于 14-3-13 17:01:47

这已经算她困难的情况下码出的字，所以要是她正常，那个语言，那个文字，估计都是一筐筐地倒

zoedieooo · 发表于 14-3-15 04:23:09

蓉儿抱抱！！

西雅图天气对抑郁的确不好，老是阴雨。如果有天阳要多去晒晒。春天来了，换季抑郁加重，加上春困……话说我跟蓉儿还真差不多，宅在家里感觉还不错，实在不想出门。不过不运动也不是办法，我这几天好像颈椎有问题了，上网上的估计，痛得厉害。不得已把本本垫高了上网，又买了个颈椎的枕头。希望能好点。

至于约医生……我也是刚刚经历并且还要再经历的，头一次的确各种折腾，不过一旦约上了，见了一次，决定继续看这个医生的话就很规律了，一般一次结束就直接约下次复诊了。所以还是坚持到见医生的面吧。

蓉儿加油！

freefly318 · 发表于 14-3-15 06:02:46

34# foreverbelieve

看那轻快语言，让人想像电脑那端可爱活泼mm

智空 · 发表于 14-3-15 08:54:28

34# foreverbelieve

看那轻快语言，让人想像电脑那端可爱活泼mm
freefly318 发表于 14-3-15 06:02

这只mm也很可爱

洋甘菊 · 发表于 14-3-15 11:30:04

蓉儿其实真心不想宅，而不得不宅在家，所以我觉得Zoe你俩的个性还是不一样的

zoedieooo · 发表于 14-3-17 07:44:58

嗯，我是真心想宅的，我是每天都觉得“啊，要出门了好痛苦”。自己估计如果不需要出门采购生活必须品什么的话，我最长可以做到超过3个月不出门哦。所以一些规律的强迫我每天都要出去做的事情还满必要的，比如上班。目前的上课还是自愿性质的时间也不固定，所以我很难坚持。睡眠也很多，一天可以三分之二的时间都在睡，不过尽量在控制不睡那么长时间，容易头疼和生物钟乱。

foreverbelieve · 发表于 14-3-19 12:39:20

34# foreverbelieve

看那轻快语言，让人想像电脑那端可爱活泼mm
freefly318 发表于 14-3-15 06:02

承蒙大家抬爱，此帖还在第二页木有掉下去哈。。。

foreverbelieve · 发表于 14-3-19 12:47:51

蓉儿其实真心不想宅，而不得不宅在家，所以我觉得Zoe你俩的个性还是不一样的
洋甘菊发表于 14-3-15 11:30

错！

从不郁到郁的过程就是从不宅到宅的过程。

以前在亚利桑那的时候宅不住，晚上还要跟lg到系里转悠跟人说话。现在是中午都醒不来，根本不想爬起来，出去买个饭都困难，然后赶紧想回家。

今天郁闷，帕罗吃完了，美国不像中国可以随便买药药，啃的是两颗百忧解，外加下午咖啡一杯，头剧痛一天，痛的我爬不起来还睡不着。。。。。

还有几天可以看医生，一定要找个温和的药啊。

我现在不知怎的，还有心律不齐的毛病了，心慌的那个咚咚咚～这抑郁简直就是全身上下木有一块是好滴啦，哭～～～～～～～

洋甘菊 · 发表于 14-3-19 14:37:41

那人家ZOE，不郁时也宅

蓉儿，喝点红茶吧，想提神时，温性点，咖啡不适合我们已经萎靡的神经，被咖啡吊起来在空中飘逸，药性都让它着不了地

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