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中医很早就发现了紫苏叶的良好药性,并且将紫苏叶归为温性药材这一类,在很多的中医药方中,都能够看到紫苏叶的影子。
人的身体有寒性和热性的区分,寒性体质的人一般身体比较虚弱,寒性太重的话,甚至会出现气短,咳嗽的症状。紫苏叶有一定的温性,这就是说,我们可以通过食用一些紫苏叶来驱寒,适当服用一些的话,可以有效调节寒性体质。
长期坐在办公室上班的人,由于身体缺少锻炼,长期没有正常出汗,这样也是不利于健康的;长期缺少运动,有可能会导致血脉运行不畅,发生痔疮等不良症状。这样的人群尤其适合适当吃一些紫苏叶,它可以帮助活血,更有发汗的功效。
另外要说到的一点,吃一些紫苏叶也是很有利于我们的肠胃的。在《日华子本草》里就直接说到紫苏叶可以消除心腹胀满的症状,可以提升肠胃的消化功能。
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