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如果是我,先会采取不花钱的方式,比如对着视频跳跳简单的操,或者饭后去小区里快走几十分钟,慢慢增加活动量。不然花了钱,但没精力坚持下去时,更自责了。 freefly318 发表于 14-2-27 20:33
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