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楼主: erope
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[求助] 再次抑郁绝望中寻求宽慰

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16#
 楼主| 发表于 14-2-6 21:30:00 | 只看该作者
谢谢楼上各位元老

非常感谢!

我会好起来的,一定会好起来的!

等我好了,回来找你们聊。

等我

很快的
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17#
发表于 14-2-7 09:43:14 | 只看该作者
朋友们说我的东东也是一个负担,让我无法轻松前行

可我好象不舍得放弃舒适的生活啊

还很物质啊

尤其是觉得未来可能没能力赚了,更是不舍得扔掉

可他们有人说如果不扔了,我病就好不了

东东太多、太杂 ...
erope 发表于 14-2-5 22:15
对呀,要学会 放下。
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18#
 楼主| 发表于 14-3-18 13:29:56 | 只看该作者
已经二个半月了,慢慢在复苏。

其中经历了亲人的死与外孙的生。更经历了自己求死不得的绝望地狱之炼。

今天终于好些了,知道肯定还会有反复,这二周来也一直反复,虽然此刻感觉不错,但低谷还会来,不管怎样,先把达到此刻的途径说一下,供大家参考吧。
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19#
发表于 14-3-18 13:40:01 | 只看该作者
已经二个半月了,慢慢在复苏。

其中经历了亲人的死与外孙的生。更经历了自己求死不得的绝望地狱之炼。

今天终于好些了,知道肯定还会有反复,这二周来也一直反复,虽然此刻感觉不错,但低谷还会来,不管怎样,先把达到此刻的途径说一下,供大家参考吧。
erope 发表于 14-3-18 13:29

哇,走出来了耶,太好了。


您这贴让人想起了这句“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。希望您越来越好。

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20#
 楼主| 发表于 14-3-18 13:40:36 | 只看该作者
本帖最后由 erope 于 14-3-18 13:46 编辑

看了无数的书,逼自己去看深奥难懂的佛学,去背咒语==,得出一个结论:做真实的自己,也只有自己能从根本上救自己,当然,亲人、朋友的帮助、鼓励、信任绝分不开,正是以往的所谓能干和大家对自己的认可(不管是不是躁所至,至少我曾经做到了、做过了),让自己心底有信心。

感谢双相,至少还让我们体会到好心情的感觉。
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21#
 楼主| 发表于 14-3-18 13:45:03 | 只看该作者
我相信大道至简,虽然一切的道理心里都很明白,甚至比别人还能说,但事到临头,有时自己真没法拉自己一把,那种陷入沼泽不得解脱的感觉,只有亲历的人才知道吧。所以亲人、朋友、环境==的协助是很必要的。这也就是为什么我想把未来的半生献给做那块救人于沼泽、于绝望的那块板,那根绳之原因。

信,才有救。相信自己,或者相信各种神===,在绝望中先有一个“信”,不容易做到,那就假装先信着吧,还能怎么样呢?不信死路一条,且还是一条绝不能走的路,不妨先信着。无论是神、是上帝、菩萨、观世音==,先信他们,再信自己
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22#
 楼主| 发表于 14-3-18 14:08:47 | 只看该作者
现在陆续把自己看书的体会写于下,于绝望中给自己些力量。

森田疗法的顺其自然,还是比较容易做到的:懒就懒,不愿意就不愿意,躲就躲,与世隔绝就与世隔绝,破罐子破摔就摔吧====虽然从前的自己那么要面子,要那么光彩照人时才现于世,但现在自己完全无能为力了,完全是见不得人了,但朋友们一直鼓励说:跌吧,跌吧,跌到最底下,落地了,就再也跌不到哪里了,别怕,就跌,没面子就不要面子吧===

因此,不洗脸、不刷牙、不洗澡===,就这么先煎熬着吧----虽然这是从前自己绝不能容忍,受不了的,在自己无能为力的时候,接受吧,接受自己此时此刻:如此的邋遢、无能、连大街上扫地的都不如,做妓女都没人要====,是自己的命,认了吧
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23#
 楼主| 发表于 14-3-18 14:11:35 | 只看该作者
自己都不接受自己,别人更不会接受,自己都不爱自己,别人更不会爱自己----这个道理很明白的,但此时做不到,做不到就做不到,认命先,原谅自己先,心底里还存着一丝希望-----那就是自己本性善良,自己曾经很有能力,自己曾经很自尊自爱,受人敬佩和爱戴,老天有眼,一定会来救自己的-------有这一丝信念,然后全然地接受此时此刻的自己
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24#
 楼主| 发表于 14-3-18 14:14:42 | 只看该作者
无法面对已经崩溃的家人,躲在朋友处。老天爷真是开眼,让我遇上一群好人:他们逼我吃饭,逼我洗澡,逼我去面对众人,逼我做点事情,帮助我解决一些眼前的困难,一直一直鼓励我

好人有好报吧,谢谢!未来的半生也会把这爱传递出去。
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25#
 楼主| 发表于 14-3-18 14:39:04 | 只看该作者
先说成长的环境吧,中国古话说得好:三岁看大,七岁看老,一个人的一生,取决于前二十年

四岁父得癌症,七岁丧父,父母都是普通的中学老师,上有大六岁的姐,大五岁的哥,但哥从一岁起就不能走路----小儿麻痹症,在地上靠小凳子和二根棍子爬和走

日子艰难可想而知,但母亲是伟大的,她的坚忍、坚强、执着,才让我们有了今天:哥哥自学成才,不仅从不能考大学的残疾人(79届高中毕业)自学中医、英文,从被人歧视的拐子自己努力成为美国一高校教授,其中妈妈与他所经受的所有艰辛,无法言表。

姐姐15岁顶替父亲当一名乡村教师,也是完全靠自己考大学,成为全市最好的老师,但经历着幼年丧父,中年离异,老年丧子===,所吃过的苦,也只有自知。她们都没倒下,反而是我倒下了。
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26#
 楼主| 发表于 14-3-18 15:29:10 | 只看该作者
本帖最后由 erope 于 14-3-18 15:30 编辑

整个家族(父亲家族是地道、纯朴的农民,因父亲早逝,来往不是很多,但我们一直尽量给予他们帮助,也比较欣慰有贡献于他们,这里尤指母亲家族),母亲兄弟姐妹五人,但也是幼年丧父,最小的小姨才二岁,大的可能才十几岁,刚工作吧。

长兄如父,把弟妹们带大,我妈老二,也带一个妹妹,这样一家五兄弟姐妹靠着努力学习,全成为勤劳肯干诚实正直的小领导,虽然钱不多,但比上不足,比下有余,他们一生的经验就是:穷人靠学习才能立足社会、出人头地。

所以整个家族对学习是至高的重视,由于为了学习而牺牲了整个少儿时期的生活,导致各种问题的发生,已经牺牲了一个姐姐及他男朋友(65年出生,18岁时,二人跳华山自杀),一个外甥(82年出生,于今年大年三十在尼泊尔因高原反应去世,但我知道他从来就没快乐过),还有半个我(66年出生,多次求死不得中),还有家族其他不快乐的孩子们,也许还波及下一代,我女儿,基本上她是我妈一个人带大,生活的内容只有学习,她上大学选择了心理学专业,我知道她很不快乐,从小没有家庭,没有父母(我为了学习,完全没有生活,只为了出国,牺牲了婚姻、家庭、生活,四十岁之前只有一个生活内容:学习,只有一个目标:出国)。
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27#
 楼主| 发表于 14-3-18 15:35:58 | 只看该作者
本帖最后由 erope 于 14-3-18 16:13 编辑

值得庆幸的是:我的双相症状并不会持续很久,一旦我焦虑的问题解决,很快就会好。所以我常常怀疑自己大半是借病来逃避难以应付、不能如愿的现实。

但为什么现实一而二,再而三地不能如愿?是因为命有八尺,想求一丈不得。而求一丈所付出的代价太大太大了,自己本能地觉得太不值,可惯性还是会去求,尤其是母亲,作为一个特别要强、特别能干、吃尽苦头的寡妇,出人头地,让人羡慕对她是多么安慰的一件事啊,所以我在满足她。当然,大家也都认为如果那样做的话(出国留学)对我自己也有好处,但从来没有人去考虑过,尤其是我自己:自己是什么样的人?有多大的能力?能做多大的事?
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28#
 楼主| 发表于 14-3-18 15:40:49 | 只看该作者
前半生,我极努力地为了考大学努力(成了),为了出国而努力(花了十三年,二次婚姻,成了,但因为感情放弃了),为了有出人头地的生活,在外企干的时间都不长,虽然职位不错,但太不会做人,不懂得人情事故(因为自己从小没有家庭,没有朋友,一个人长大,生活内容只有一个:学习为了考大学为了出国)。自己开各种公司,也惨败----还是不会做人,不懂得人情事故,特别地书生气(因为从来没有真正在社会上混过,一直待在象牙塔里啃书本,所有的言行举止思想都来自于书本,不食人间烟火)
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29#
 楼主| 发表于 14-3-18 15:46:40 | 只看该作者
偏偏碰到一个所爱的人也是奇葩:一个只看中几千万、上亿项目,而不屑几万、几百万的狂人,但他心态极度地好,几百万扔掉一点都不心疼,而且自我感觉从来都极好,非常难理解,心态好得不得了,看起来象是始终处于狂躁中的人,再怎样失败,从来不放在眼里,仍然异常的精进努力且乐在其中。

而自己,彻底崩溃:年过半百:一无所有了。
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30#
 楼主| 发表于 14-3-18 15:48:41 | 只看该作者
面对一切财物归零,信心也降为零:病倒了。求死不能中(因家里外甥刚去世啊,而且也不能让妈妈经历人生三大不幸之后,再次白发人送黑发人啊)
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