静静的等待抑郁过去吧-第n次复发的记录

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我在静静等待，等待它过去，等待我的兴趣回来，等待我的快乐回来。
由于吃着药，没有很严重，但每天早上一定要抓紧时间赶快送孩子，上班，打卡，我怕我爬不起床。

前一阵有段时间上不了论坛，我担心极了，还以为论坛取消了呢？

这次复发的主要原因是环境改变的不适应、评职称、对自己的希望和自己的能力不相符合。

我觉得我怎么这么的不负责任和懒呢？虽然已经n次复发了，但我不确定这是性格造成的还是抑郁症造成的。

小丁

药药咋吃滴?

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文拉法辛一天6粒共150mg

早上起来有些不想上班，快快出门，终于正常上班了，中午不想吃饭，只喝了点粥。

总体还不错。

看了些森田疗法的原则，感觉有用，要想真正理解和知行合一需要大量的实践啊！