我有抑郁症，今天出了丑，情绪很低落

green · 发表于 03-5-10 07:48:54

:arrow: 我不知道是不是春季抑郁症又快复发了，昨天都火烧眉毛了也不完成老板交给的任务，原因只有一个：情绪低落不想做事，以致今天在给全体员工面前发言时结结巴巴，时常忘词，语无伦次，本来还是一个讨人喜欢的女孩，这下让人大失所望，好伤心好伤心，甚至想辞职，这次报告没做好真感觉没脸见人，别人会不会认为我是个很笨很笨资质很差的女孩？对我失去信心？
我是一个25岁的女孩，在北京，大家可以给我写信curts@sina.com

zizhe · 发表于 03-5-10 09:15:25

不要因为一次的失误就落落寡欢，我们好多时候的担心和恐惧都是联想惹的祸，事实上别人根本没有在意，我们习惯性的把自己认为是世界的中心，一为所有人都在关注着自己，所以做错了什么的时候，会觉得很不好意思，事实上，还不知道有没有人注意或者细细考虑呢，所以，轻松点，没什么的。
去年冬，我犯病的时候，有次聚餐，学院的，我指着桌上一盘肉说，兔肉真好吃，旁边的女生马上说：这是鸭肉吧。我糗大了！过了一会我又指着一盘肉说羊肉怎么没什么膳味，她说那是牛肉。当时我可难受了，怎么连续出两个丑，后来想想，谁会注意自己啊，无名小卒。是吧？
下回好好表现就是拉

[/b:a1d587e40c]

towerlight · 发表于 03-5-11 11:55:02

我们太多的时候完全是在自己作践自己，别在意，没的事。现在已经是夏天了从前得的不会复发，已经得的也马上就要好了！我们会和从前一样的平和快乐！听！快乐正向我们跑步前进呢！小心她和你扑个满怀！
我们加油！快乐也在加油！

长裙 · 发表于 03-5-12 18:17:01

我在抑郁症发病期间，出了很多丑事，犯了很多错误呢！
发病时，睡眠不好，头昏头晕，疲倦乏力，肯定不能象平时那样有效的工作，也不可能和老总说：对不起，这件事我没做好，因为我得了抑郁症！
所以没什么的，病好后付出以前的几倍精力去努力工作！别人还是会认同你的！

x'x · 发表于 03-5-12 21:35:36

在我特别难受的时候，就是抑郁症发作的时候，肯定是会办错事的，别人看在眼里都会感到怪怪的，但是我知道这不是我的本意，虽然在患病，但是自己的心是不变的，本质是不会变的。

HERO-ZERO · 发表于 03-5-13 11:15:13

同意同意
而且办了错事我会记很久，觉得特没信心

nbhmh · 发表于 03-5-14 05:32:13

同意楼上的。感觉要加倍弥补才能减轻罪过似的。可忧郁时不时来一下，这才叫痛苦呢 :x

sara_wwy · 发表于 03-5-15 17:41:06

sara_wwy · 发表于 03-5-15 17:43:33

:cry:

法国梧桐 · 发表于 03-5-18 11:59:04

没关系,自己先要不在意,先要说服自己没关系,小事一桩,世界很大,大事很多,这些个镜头很快会被淡忘.
我们有出风头的权利,更有出丑的权利.想想那些在全球出丑的人,照样活的挺滋润.
不能和自己过不去.

tanya · 发表于 03-5-18 20:44:17

在学校的时候几乎每天我都觉得我在出丑！
别牵强自己，

buddha · 发表于 03-5-19 15:10:58

谁都会出丑的，你会，我会，大家都会。
试着为自己活，不要在意别人的看法；培养爱好，分散注意力，会有帮助：）

?????С?? · 发表于 04-4-5 09:21:58

??????,?????????????δ????????,???????????,?????????и??????,????????????????,??????????????,?????????????????,????????????.????????????,???????????????,??????.????????,???????.?д???????,???????????а?,?????,???????ε????????,??л????!

7450 · 发表于 13-6-6 04:02:45

慢慢就习惯了

人间有阳光 · 发表于 13-6-6 05:30:31

我现在出丑成为习惯了，自己也不为难自己了，反而轻松了许多。

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

我有抑郁症，今天出了丑，情绪很低落

别吓唬自己！