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[原创] 孕期日记

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1#
发表于 13-11-15 09:15:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
今天怀孕68天,前段时间睡眠一直不好,现在慢慢调节过来,重庆这边每天天都是阴阴的,每天几乎都在下雨,心情也会受一些影响,总会有很多念头出来,太久没有运动了,好像有点感冒,头痛痛的,好想时间过快一点
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2#
 楼主| 发表于 13-11-18 08:33:40 | 只看该作者
这段时间天气太冷,头也很痛,身体也不舒服,导致整体不舒服,影响心情,晚上睡觉11点就可以睡了,但 一般都要醒二到三次,梦很我,经常都处于梦中,大家有像这样的吗
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3#
 楼主| 发表于 13-11-18 08:36:52 | 只看该作者
昨天晚上做到以前很不开心的事情,在梦中对父母的误解都很大,可想而知现实生活中对父母的怨恨还很深,前段时间请了一个深层沟通师帮我做了沟通,睡眠的恐惧越来越少,现在又在解决和父母之间的问题,沟通师说现在的很多情绪都是过去积压在潜意识的,本来怀起宝宝不适合做,但为了调整情绪也没有办法
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4#
发表于 13-11-18 20:13:24 | 只看该作者
能够找到一个好的分析师,可以释放你潜意识的压力。
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5#
 楼主| 发表于 13-11-19 08:43:10 | 只看该作者
是啊,我觉得吃药真不是解决问题的方法,还是心病要靠心药医的
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6#
 楼主| 发表于 13-11-19 08:45:09 | 只看该作者
今天天气还不错,心情还可以,已经72天,感觉日子过得好慢,最近觉得对身心灵比较感兴趣,看了一下《深层沟通》,看了一下《拥抱你的内在小孩》感觉都收获不少。
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7#
 楼主| 发表于 13-11-21 09:04:18 | 只看该作者
请大家监督我,从今天开始我正式开始练习内观禅修了,以前去学过但是没有好好坚持练习,从今天开始好好练习了,一定不能怠慢,每天坚持一个小时,加油
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8#
发表于 13-12-24 20:29:47 | 只看该作者
小小和宝宝最近好吗?我比你小一个月吧,现在13周了,没事常交流啊!
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