邓老师，您帮我提提建议吧

星辰2013

我得抑郁症几年了，因为这我大学几乎没学到什么东西，所以现在大学毕业了，找专业的工作找不到，找其他的，一天到晚昏昏沉沉、无精打采的，做什么都用不上心。之前做过几份工作都不到一个月就辞职啦，所以我现在对找工作彻底失去了信心。我都不敢想未来了，我都不知道怎么办，天天呆在家里也不是个事，出去不知道干嘛，我该怎么办呢

邓云天

首先我们的改变是一个过程，所以啊，不要急切
第二，还是要去工作，现在先不要求个找到理想的工作，而是先做到找到工作后，坚持做好工作，做下去，这个本身就是你现在的目标，吧这个做到了，再图以后的发展。