抑郁失眠的问题

xitaipulan · 发表于 13-10-23 22:15:02

最近对中药越来越没有信心了，总感觉睡眠不好，医生开了10片阿普唑仑，说晚上实在睡不好来一颗，问我吃过什么安定药物？我说没有，我想着先不急着上一颗，我听好像有的病友白天只吃四分之一颗阿普唑仑就可以，如果可以的话，我想还是先小剂量服用比较好，原来安眠药也可以这样用啊，自己给自己当回医生，也许医生用药都太猛，我想先试试四分之一颗，看看效果如可，欢迎病友们批评指正。

听风看风 · 发表于 13-10-24 10:08:06

阿普唑仑一片仅0.4mg,作为晚间失眠而用，至少服用一片。

晓棹 · 发表于 13-10-24 10:26:46

如果有抑郁，单用安眠药不能解决问题吧。

喜欢阳光论坛 · 发表于 13-10-24 23:08:22

医生用药确实都过猛，现在医德是个问题啊，所以还是要自己懂得一些这方面的知识。如果单单是失眠，不太严重的话，服用中药调理还是比较好的，如果还有抑郁，那只用安定效果就不太好了，还是要用抗抑郁药。安定不宜用太长时间，容易形成依赖。对身体也不好。

7450 · 发表于 13-10-25 11:13:41

狙击手 10:48:24
抑郁的人此生只能刻意一件事，就是刻意的让自己去训练，这个刻意只不过是我们摆渡所用的船，走出后自然会放下。坚持，用游戏的心态去训练，你的心就会很轻松的训练，时刻背着追求结果，你的心是紧张、紧绷的，会很累‘从而痛苦。导致迷茫。结果不是你想出来的，是通过你的做，正确的心理训练降临的。
健忘是正确走出之道上降临的必然的好的结果。随着觉知的继续深入健忘自然会恢复，重生的必经之路。

xitaipulan · 发表于 13-10-31 10:18:10

本帖最后由 xitaipulan 于 13-10-31 10:19 编辑

谢谢病友们的科普，很专业哦，

。不过还好，目前这种药我只是备着，还没用，实在睡不好了再说，心理有个底

7450 · 发表于 13-11-3 08:11:21

安定药物不能长期吃。

foreverbelieve · 发表于 13-11-3 18:24:15

我晚上吃两粒。一粒阿普小case啦。

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