抑郁症第三次严重复发，记录将要走过的点滴，与大家共勉

晓棹 · 发表于 13-10-24 13:31:48

安心吃药，没啥大不了潇洒一些，一切都会好起来的，相信自己。
qingdaoxiaohong 发表于 13-10-24 12:50

谢谢天空的鼓励，我信你的。：）

qingdaoxiaohong · 发表于 13-10-24 14:37:06

谢谢天空的鼓励，我信你的。：）
晓棹发表于 13-10-24 13:31

恩，趁这个机会好好休息休息，要知道一定会在不久的某一天好起来的，现在不好的情绪咱不搭理它咱不着急，给自己时间

高琪 · 发表于 13-10-24 22:53:10

晓棹，遭遇这样的伤痛的确是生命不可承受之重！此时，除了坚强，还是坚强！相信自己，什么坎都有过去的一天！加油！完全理解你的感受！知道吗？这是冥冥中让你经历炼狱中重生！等走过去的那天你将得到怎样一笔财富呀！一定挺住！美眉！我觉得心理的调适是最本质的能力，也是战胜抑郁最根源的力量！内心够强大，懂得平衡和适度，痛苦就会更有意义。痛得越深免疫力和应急力也会更强，有失必有所得！暂时的阴霾只为衬托阳光灿烂！

freefly318 · 发表于 13-10-25 15:07:34

楼主加油，争取早日爬出抑郁泥潭

晓棹 · 发表于 13-10-28 11:22:35

晓棹，遭遇这样的伤痛的确是生命不可承受之重！此时，除了坚强，还是坚强！相信自己，什么坎都有过去的一天！加油！完全理解你的感受！知道吗？这是冥冥中让你经历炼狱中重生！等走过去的那天你将得到怎样一笔财富呀 ...
高琪发表于 13-10-24 22:53

高琪，你的鼓励是有力量的。我也发现现在的自己心理变得强大了许多，许是经历过抑郁挣扎的许多人再次面对黑洞时不会再茫然与慌乱。坦然地告诉自己接下来首先要做的是接受与面对事实，与家人沟通，得到理解与支持，与症状和平共处，傍晚到晚上好一点的时候多做一些力所能及的事情，并享受这一刻，既使知道接下来又会处于各种难受中，但要相信会走过去的。高琪，安好！

晓棹 · 发表于 13-10-28 11:24:38

楼主加油，争取早日爬出抑郁泥潭
freefly318 发表于 13-10-25 15:07

谢谢你，freefly!

晓棹 · 发表于 13-10-28 13:07:21

前几天一点力气也无，没上来写记录。怡诺思加量有十天了，思瑞康每晚加50mg有两天，晚上睡眠好了一点，其它症状似乎有所控制，没再继续恶化。

希希公主 · 发表于 13-10-28 13:10:20

加油，fighting

晓棹 · 发表于 13-10-28 13:36:09

加油，fighting
希希公主发表于 13-10-28 13:10

希希真的是很可爱的女孩子，我刚才读完了你的记录，己看到康复的光亮就在前方，加油，你会好的。关于以后怀孕要宝宝，不用太担心，那条路我已经走过了，孩子现在六岁了，聪明可爱。你也一样，没问题的。

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛