请问我的状态是怎么了呢？

火烈鸟

从你的症状描述可能有轻中度的抑郁，一直没有做过正规的治疗，你的不真实感可能是抑郁情形中的人格解体。得病前的性格应该属于比较内向敏感胆小的，不知有没有分析错。怀孕本来就会引起激素的变化，加剧这种情绪反应。目前，是抓紧做些心理冶疗，慢慢增强自己的抗压能力。

没有关系，一切都只是暂时的。你会好起来的，你可以拥有幸福的生活的。

火烈鸟

如果有问题有逃避，那问题永远不会解决。必须直视这个问题，直达问题核心，会痛，但是会发生本质的转变，那就是人的成长与蜕变。心理医生的作用还是很大的，他们用专业的知识引领你找到自己的问题所在，并提出适当的建议。不然为什么美国说他们都人私人保健医生和心理医生呢？心理医生的作用不容忽视，只不过国内这一行业刚刚兴起，良莠不齐，但好的心理咨询师也是有的。我觉得对于你的问题精神分析可能比较适合，找出自己的那部分创伤，进行疗愈。