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走出抑郁,是需要一段时间的,在这个过程中,感受痛苦是在所难免的。 坚持治疗、休养和调节,注意休养生息,摸索到适合自己的方法并应用之,慢慢就会走出抑郁了。 你目前的这些感受,在身处在抑郁时的正常会出 ... 波波 发表于 13-9-24 15:21
山中牛 你康复了吗?我越看越没有信心了。 抑郁的程序猿 发表于 13-9-25 14:12
23# 山中牛 感谢,能分享一下康复经验吗,对于我们太需要了。 抑郁的程序猿 发表于 13-9-25 15:10
前面写的很清楚了,你现在只需做好第一阶段的事就可以了。 光知道是不行的,只有实际行动才能产生结果。 山中牛 发表于 13-9-25 15:44
昨晚在在小区无人的地方大哭了一场。 抑郁的程序猿 发表于 13-9-26 07:10
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