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[原创] 我在一天天好起来

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1#
发表于 13-9-24 08:51:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我的症状之一早上起来莫名恐慌,现在变成莫名压力,这应该是进步了,昨天除了上班,还上医院,买菜和一些家务,也进步多了,时间一天天过去,我相信我一天天在好起来,好了之后我是对生活充满热情的人,锻炼什么的。生活的比较充实。特别经历了这病,健康的日子让我充满庆幸和感恩,更感受健康生活的美好。在反复几次之后,我也明白不用病中勉强自己锻炼或者想通什么想让病好起来,药物治疗好了以后,思想自然健康,锻炼是我自然而然想要做的事。因为我的生活习惯就是锻炼时候很愉快一件事。
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2#
发表于 13-9-24 09:47:52 | 只看该作者
我的症状之一早上起来莫名恐慌,现在变成莫名压力,这应该是进步了,昨天除了上班,还上医院,买菜和一些家务,也进步多了,时间一天天过去,我相信我一天天在好起来,好了之后我是对生活充满热情的人,锻炼什么的。 ...
于莎莎 发表于 13-9-24 08:51

把白天的时间,安排的满满的,就没时间抑郁了。慢慢就稳定了,逐步彻底康复。
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3#
发表于 13-9-24 11:07:37 | 只看该作者
很有道理。。。呵呵。。。
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4#
发表于 13-9-24 13:55:18 | 只看该作者
我的症状之一早上起来莫名恐慌,现在变成莫名压力,这应该是进步了,昨天除了上班,还上医院,买菜和一些家务,也进步多了,时间一天天过去,我相信我一天天在好起来,好了之后我是对生活充满热情的人,锻炼什么的。 ...
于莎莎 发表于 13-9-24 08:51
非常好!赞一个!
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5#
 楼主| 发表于 13-9-25 09:37:46 | 只看该作者
昨天我一天都很忙碌,晚上朋友聚会,其实除自己知道自己差一点点火候,别人看着说说笑笑的我,真想不到我是病中,老公说我就像游戏里的人,充血到百分之90了。说起来,第一次发病时,那个心理医生要我不要吃药,真是害人不浅,专业知识真算是匮乏,说我思维都是正常。其实医生应该鼓励病人在药物没起作用鼓励她,辅助她治疗,但是那时候心理医生成了耽搁病人治疗的人。
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6#
发表于 13-9-25 10:17:13 | 只看该作者
昨天我一天都很忙碌,晚上朋友聚会,其实除自己知道自己差一点点火候,别人看着说说笑笑的我,真想不到我是病中,老公说我就像游戏里的人,充血到百分之90了。说起来,第一次发病时,那个心理医生要我不要吃药,真是 ...
于莎莎 发表于 13-9-25 09:37

白天high起来,就是找事做,不能坐着或躺着,晚上自然累了就容易睡。
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7#
 楼主| 发表于 13-9-25 11:01:00 | 只看该作者
谢谢7450,曲奇,坐看云起鼓励,希望我的帖子也给大家一个参考,愿大家都能好起来。
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