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这个毛病的根源是睡眠问题引起,特征是睡眠质量差造成神经紊乱,对胃肠消化的调节紊乱,所以表现为消化不良;而消化不良造成大脑供养不足,反过来降低人的脑力,导致更容易失眠和焦虑抑郁,周而复始的恶性循环。 当成一般的胃肠病治疗可见一些效果,但会很快失效;当成普通的抑郁焦虑治效果也非常明显,但大部分人包括一般的医生,容易忽略一个主因--睡眠问题,导致药效变差后不断加量或者换药,最后引入岐路。同时,有相当一部分功能性消化不良患者胃部有幽门螺旋杆菌感染,在夏季会自然加重,这段时间内会抵消相当一部分精神类药物的效果,又容易让人怀疑药物的效果甚至病的诊断结果。
在我多年与这个病作斗争的过程中,被这个毛病折磨得像只无头苍蝇,四处投医无果。一个偶然的机会让我走出了长期的黑暗,在疾病重到无法解决时,医生开的安眠药,仅用一次就让我一切恢复正常。亲身总结出的这些经验,全部是建立在自已亲历的基础之上,是对过去的总结,而且在后期的治疗过程中加入对这些分析结论的验证,用结果证明了原理分析的正确性,让我无论在何种情况下,对疾病的症状控制得心应手,不再被它所把玩,欣喜若狂!而这一切,我就总结出一句话:根源在于睡眠质量,只要解决掉这个,一切OK!
说起来是非常简单的,过程却充满着千变万化,很容易让人迷失,让你难以相信我这个结论。
我只想用一句话来表达:没有刻骨铭心的痛,就不会有伤筋动骨改变的决心。无法找到自己的病根,只能说明你受的折磨还不够。当你走过千山万水,突然有一天,你会发现,原来你还是到达的我所表达的目标。 |
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