立一贴,说功能性消化不良

sailorljg

1、症状
   表现为胃肠病，如胀气、打嗝、反酸、食欲不振、便秘、便稀等，作胃镜查无器质性病变，多定性为慢性浅表性胃炎。
   表现为精神方面的疾病，如失眠、睡眠质量不高、精神萎靡不振、神疲乏力、焦虑、抑郁等。
   两种症状均可以导致人的萎靡不振和精神的疲劳感，成天感觉不做任何事都累，生活没有激情，甚至有想早日解脱的想法。
   而现实是找不到一种可以彻底解决问题的治疗方法或者药物，总是这方法试试，那药物吃吃，最终均以无果而终，然后又进
   原有状态。
2、以前病史
   内向型性格造成环境交流少，长期心情压抑。
   因精神压力过大，长期得不到释放，对精力的长期过渡透支，最后出现长期间歇性失眠或者通宵失眠。
   学生时代（特别是高中）造就了很多这种疾病的患者，长期伏案学习，缺少运动，精神压力过大，渐渐出现胃部疾病，起初
   多以胃病方式治疗，但很快会发现失效。结合中医的神经衰弱症，按神经类治疗，同样也可收些效果，但也会很快无效。
   以上是以我个人20年的亲身经历阐述，如有对症者，可以关注本贴。后面将以我20年的磨难经历和今年找到的有效控制方法
   跟大家交流。
   立本贴的目的是看到很多人把自己当成了真正的焦虑或者抑郁患者(我也曾经是这样),而走入岐路.
  另外可以加我创建的一个群讨论:315511087
  希望可以帮助到一部分人解决问题.

alt778899

我正是被诊断为功能性消化不良，目前正在受此煎熬！！楼主有什么有效方法？

sailorljg

我的经历很多,使用的方法也太多,但真正给自己的症状定性为功能性消化不良是去年的事.经过自己的摸索,找到了一套对自己行之有效的方法. 这些方法使用了快一年了,这大半年所过的生活,是20年所没有的好状态,让人真正感觉到了活人的意义!

sailorljg

根据自己所经历的苦难,想把一些感想与大家分享,从症状到治疗方法,让大家有一个正确的认识,不要再象我一样走20年弯路.

sailorljg

根据自己所经历的苦难,想把一些感想与大家分享,从症状到治疗方法,让大家有一个正确的认识,不要再象我一样走20年弯路.

sailorljg

根据自己所经历的苦难,想把一些感想与大家分享,从症状到治疗方法,让大家有一个正确的认识,不要再象我一样走20年弯路.

sailorljg

根据自己所经历的苦难,想把一些感想与大家分享,从症状到治疗方法,让大家有一个正确的认识,不要再象我一样走20年弯路.

sailorljg

根据自己所经历的苦难,想把一些感想与大家分享,从症状到治疗方法,让大家有一个正确的认识,不要再象我一样走20年弯路.

sailorljg

根据自己所经历的苦难,想把一些感想与大家分享,从症状到治疗方法,让大家有一个正确的认识,不要再象我一样走20年弯路.

sailorljg

根据自己所经历的苦难,想把一些感想与大家分享,从症状到治疗方法,让大家有一个正确的认识,不要再象我一样走20年弯路.

sailorljg

根据自己所经历的苦难,想把一些感想与大家分享,从症状到治疗方法,让大家有一个正确的认识,不要再象我一样走20年弯路.

sailorljg

网页有问题,总显示没发出去,点了多次,结果出了多个回复

sailorljg

本病症的根源在于睡眠，不论是表现为胃的消化不良，还是肠的便秘溏稀，还精神上的焦虑抑郁。所以，解决问题的根本在于解决睡眠质量，这才是治本，其它一切表象都只是标。

sailorljg

本病症的特征是难治, 可以见效,但不能持续.

其根本原因在于精神上的焦虑抑郁影响胃肠消化,胃肠消化反过来又加重精神抑郁.

因此,在日常生活中,学习工作压力过大会诱发、用脑“过度”会诱发、吃了不合适的东西会诱发（比如吃了辛辣生冷油腻难消化食物）。于是人成天就生活在小心翼翼诚惶诚恐中，害怕毛病的发作，结果还是不断地发作。

alt778899

本病症的根源在于睡眠，不论是表现为胃的消化不良，还是肠的便秘溏稀，还精神上的焦虑抑郁。所以，解决问题的根本在于解决睡眠质量，这才是治本，其它一切表象都只是标。
sailorljg 发表于 13-9-11 07:43

我睡眠还好啊，就是入睡困难和半夜总要醒一次，而且目前也一直在服用米氮平，都二个多月了，消化不良没明显改善，每顿只能吃很少，吃得少人还好受点。。。