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我现在的症状是 害怕陷入焦虑 恐惧 紧张的症状,一旦陷入恐惧紧张情绪 我很难走出来一直纠结在其中, 有时候几个小时, 很难受 ,呼吸困难 心跳加快,但是别人从外表看不出来。原因是这样的 :2010年 我停胎过后 , 一天我要进老板办公室,因为天生胆小,所以是紧张的,不知为什么突然蹦出个想法,以后我要是经常这样紧张,怀孕了怎么样,后来一旦想到今天怎么没紧张焦虑呢,待会会不会就紧张了呢 恐惧了呢 ,就开始不舒服起来,陷入这种情绪不能自拔。也去看过医生,医生不认为是焦虑症或者是强迫症,不给吃药,只接受心理咨询。咨询无果。我于2012年怀孕,又经历了一次停胎,症状是出血,一直hcg很低 不涨,孕酮也一样。怀孕我也是经常处于焦虑紧张状态,至少每天紧张一个半天。吃东西或者逛街我便会减轻这种症状。所以现在我不敢轻易怀孕,心理渴望孩子,却无能为力,怕又害了孩子。睡前会焦虑 紧张, 但是睡眠还可以,不失眠。在这里肯请问姐妹们 我该肿么办?希望有类似经历的姐妹们给予我帮助,无限感激,谢谢。。。。。。 |
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