关于抑郁都有哪些好书籍

moxuepeng123 · 发表于 13-8-23 07:47:44

小弟刚加入阳光，请病友帮推荐一下，抑郁该看哪些书籍作为心理治疗比较好？

xitaipulan · 发表于 13-8-23 08:15:17

伯恩斯的《新情绪疗法》，斯科特.派克的《少有人走的路》，黛比.福特的《接纳不完美的自己》，木碗的《走出抑郁的泥潭》都挺不错的，可以看看哈。祝早日康复！

小丁 · 发表于 13-8-23 23:31:16

丁总的《奇葩成长记》即将面市~目前正处在价格听证阶段~

happydd · 发表于 13-8-25 10:52:11

给你推荐几本和佛教相关的书籍：《西藏医心术》东杜法王法王仁波切著、《禅·心的效能训练》郑石岩著。网上也可以找到电子版。

maybug · 发表于 13-9-4 20:59:17

伯恩斯新情绪疗法

lanbingyu · 发表于 13-10-10 14:37:15

伯恩斯的《好心情手册》也不错，指导性比较强。
楼上推荐的基本也都不错。楼主可以好好的研读一下哦

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