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一喝水,一吃水果,抑郁焦虑症状就会加重。。。如果毫无节制地喝,可以第二天就回到原始状态。。我上吃了饭就会很口渴,然后拼命灌水,越喝越渴,直到状态崩溃才不渴了,而且喝水喝得多却只排一半不到的尿,感觉要疯 ...
Szadf123 发表于 13-8-7 20:27
上面的描述,大多分为两类1)无节制的强迫行为(如喝水) 2)身体的感受。
- 对于身体感受: 未必是生理疾病,也许只是你的个人体受比一般人要敏感。如十字路口所说,去医院认真全面检查一下吧。如果没有问题,就不妨放下心来,别让你的恐惧和担忧加重这写感觉,由他去吧,自然也就适应了。
- 对于强迫行为:我想这是一些非常顽固的行为模式(我也有),也许暂时不是依靠个人力量能解决。或者去看看心理医生,或者生活在亲友周围,让他们及时提醒。
-------- 总之,我能感受到你的痛苦和焦虑。但坦率的所,也许问题非如你所想的那样糟糕。找到应对方式,积极的行动起来,一定会好起来的!祝开心 :-) |
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