反复发作的抑郁症——如何快速有效的控制病情

jianghailin241 · 发表于 13-7-20 20:35:22

本帖最后由 jianghailin241 于 13-7-21 12:10 编辑

关注阳光论坛许久了，一直以来默默找寻与我相似的病友的患病经历和治疗方法，希望从中获得经验教训
我是属于反复发作的抑郁症，从青春期开始…大约十五岁吧，今年快四十了，二十多年了，大约一到二年发作一次。中间有好过，跟正常人一样，但抑郁时大脑特别迟钝，听不懂别人说的话，语言表达很困难，没有乐趣，没有动力没有希望没有意义没有能力没有办法，对视焦虑，社交恐惧，对周围的人充满敌意，谨小慎微，排斥与人交往，思考慢，反应慢，不能深入思考，惶惶不可终日。

jianghailin241 · 发表于 13-7-21 12:05:25

1# jianghailin241

jianghailin241 · 发表于 13-7-21 12:09:40

打字比较慢，思维逻辑性也差，感觉许多话没说清楚，很想得到大家的帮助，一个人太孤独太苦闷----

maybug · 发表于 13-7-21 20:05:06

可以看看伯恩斯《新情绪疗法》

jianghailin241 · 发表于 13-7-23 11:28:31

现在在工作单位放不开，拘谨，见人没有话说，不想跟领导同事交流，除非工作上的事非说不可。之前请了一个月病假，扣了两千多块，不能再请了，不光是金钱的损失，还有家人的埋怨，领导同事的看法-----
比我晚进单位几年的人，都升职晋级，我工作将近20年了，还在最基层，我很在意别人的看法，有时又抬不起头的感觉，这也是抑郁加重的原因。

我想飞的更高 · 发表于 13-7-23 11:38:43

有病能工作已经很不错了，不要追求什么名和利了，大多数病人是无法工作的

brightsearcher · 发表于 13-7-23 21:27:17

你跟我现在情况一模一样。我敢肯定你在国企工作。

明天的阳光 · 发表于 13-7-23 21:41:13

去正规医疗机构治疗吧

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