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施老师,没办法了,还得看一下我的贴

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1#
发表于 13-7-20 17:36:52 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
施老师好,前几天发帖子说想去找您,您说要孩子的事也帮不了忙,我不是因为这个事,是强迫症实在让我身心俱疲,现在面临要孩子,而且已经耽误了好几年,年龄不允许我再等,越是这样我的压力越大,越想心情好,所以心瘾也越大,我看过您的《强迫症的森田疗法》,也咨询过心理医生,可自从出现了想见您本人这个念头,我算是又陷进去了,又整日的不安,整天就是思想斗争,去还是不去?以至于原来的症状我都来不及管了,让这个念头给代替了,我明白这也是症状,是自己跟自己过不去,太过于完美,但是一想到要孩子这个事,我就真的不敢冒险去放弃想去找您这个念头。我很纠结,我知道您很忙,不想去打扰您,而且我在山东,离西安也很远,不方便,可我摆脱不了,老是想满足自己这个心愿。您说咋办?
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2#
发表于 13-7-20 17:58:22 | 只看该作者
知道是强迫思维,就不要被它控制,认清症状的本质,积极投入到生活中.《强迫症的森田疗法》已经说得很清楚,但强迫症的朋友求治心切,常常断章取义,建议你反复多看几遍,认真理解.不要再反复纠缠了.
我不是神!
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3#
 楼主| 发表于 13-7-20 20:04:14 | 只看该作者
施老师好,我想的很多,我如果老是这样,不能自然受孕,医生肯定会建议我采用人工的办法,我也知道症状是消除不了的,我不是想找您治疗我的症状,我也知道唯有行动才是唯一出路,我只是内心对于要孩子的事充满了恐惧与不安,见到您我就安心了。我没有神化您,只是以我现在特殊时期的心态,只有您才能给我安全感,您能理解吗?我这颗心真的太执着了。可我只有见到您,才可以让这颗不安的心安定下来。这是我现在的真实感受。我可以不立刻去见您,您放假了也需要休息,我调整调整心态再说。
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4#
发表于 13-7-27 08:47:31 | 只看该作者
住心,观之。
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5#
发表于 13-7-27 10:07:08 | 只看该作者
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6#
发表于 13-7-27 10:09:36 | 只看该作者
忘形才能得其意,有不少康复的朋友说,“在不知不觉中康复了!!!'
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7#
发表于 13-8-7 16:24:07 | 只看该作者
本帖最后由 云淡风轻 于 13-8-8 18:09 编辑

有强迫症状最好还是吃药,
吃药能缓解症状。
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