施旺红著《中国森田疗法实践》学习心得

银碗盛雪

打开老师的新作——《中国森田疗法实践》，第一个想法就是看看老师的照片，我印象老师的书都是有照片的，看看施老师是不是变老了，还是军装，原来的样子。

仔细看看，喔，有一个大的发现，貌似军衔的图案是陆军少将啊！图太小不知道我看得对不对，天道酬勤，祝贺老师新的著作不断，也祝贺老师的辛勤工作得到认可！


看到老师送的新书，总会有新的体会，写下来和大家讨论，也欢迎大家都写一写，利人利己。

波波

期待银碗分享心得。。。

我之前在当当网查过，还没有这本书上架。不过，我趁机扫了一次货，买了不少书，都是关于心理方面的

银碗盛雪

每一次远行，都会想到施老师的帮助，工作生活丰富多彩，忙得在飞机上才得以拜读老师的《中国森田疗法实践》并照了上面封面图片。

主编之一王晓松老师部分森田理论表述的非常到位，点出的很多基本理论都曾经给以我很大帮助，要知道理论有很多，如何突出精华部分，非一个得道者不足道。 王晓松是生活发现会的创始人，生活发现会是早于阳光论坛曾经非常火爆的森田公益论坛。他的衰落让印证了社会上的一个说法，国家的经济在不断的增长而人性光辉在降低。总是有例外的，施老师用了10年时间，自生活发现会的施旺红专家版块到阳光这里义务帮助患者网友，用心发展森田疗法在中国的应用，也逆流而行的弘扬了人性，老师的耕耘也让大家收获了健康和光辉的人性。至今我记得2006年山东森田大会老师和我分手时候说的一句话——做个好人。这样的人性光辉照亮了心理问题患者的心，使得康复者无数，康复者又接过这份光明，希望其能不断的传递下去。

tangli2700

有没有电子版可以下载

tangli2700

发现会的衰落似乎更多是因为百度贴吧的兴起

银碗盛雪

有没有电子版可以下载
tangli2700 发表于 13-6-11 12:04

书中的文章是从发现会和阳光这里摘录的，大家在论坛中学习更鲜活。
我个人不主张采用盗版的形式，如果大家需要并买书有经济困难，满足在论坛登陆一定次数的要求，我可以免费在当当买了送各位。

银碗盛雪

百度贴吧有链接嘛，我去看看

tangli2700

百度神经衰弱贴吧现在太红火了。大把的会员。不过里面乱七八糟的人比较多

银碗盛雪

我没有波波老师逐字逐句打字的毅力，另外，我理解书上的罗列太多有失学习指导意义，摘录一段我对网友的日记点评---书中一句理论。


http://www.sunofus.org/bbs/redirect.php?tid=60796&goto=lastpost#lastpost
主题，惊恐发作的时候如何应急
---主题下，楼主摘录了个应对方法，非常好，不知道她是不是打印出来当做BIBLE来学习了。我的回复：

你千万不要想不让她折腾，也不要想消灭她，只要你不理他，任由她在她的时间折腾，慢慢的就切断了精神交互作用，她折腾的越来越少。

她折腾她的，你做你的。

这话其实也是书中森田老师讲的：“吾人不要把情绪或想象，误认为事实来欺骗自己。因为不论你是否同意，事实是不可动摇的。事实就是事实，所以人必须承认事实。认清自己的精神实质，就是自觉；如实的确认外界，就是真理。”

我的话就是说，你不要因为想消灭背后的影子而逃避阳光躲在阴影下生活。影子是影子，你是你，其实她并不影响你太多。

银碗盛雪

百度神经衰弱贴吧现在太红火了。大把的会员。不过里面乱七八糟的人比较多
tangli2700 发表于 13-6-11 20:04

谢谢！希望你能有机会将这里的帖子介绍给大家。

由于我不认同现在论坛捐款的应用形式。以往每年我都会给论坛捐款，今年不打算走这个形式，买书送大家是我的真实想法，也是我推广森田的一份心。

银碗盛雪

期待银碗分享心得。。。

我之前在当当网查过，还没有这本书上架。不过，我趁机扫了一次货，买了不少书，都是关于心理方面的
波波 发表于 13-6-10 22:24

谢谢你的关注，其实真正放开自己心去关注他人的会员，对于解脱有很大的帮助，因为他已经不再用所有时间关注自己的情绪了。

tangli2700

我有时间把一些精华贴贴过来。而且我觉得不能老守着森田疗法。对于有些人来说，维护森田疗法的尊严成了他的责任。他拒绝其他疗法，就好像基督教徒拒绝承认科学一样。这是不对的。况且使用其他疗法并不意味着森田疗法不好。你为什么不认同捐款呢

银碗盛雪

我有时间把一些精华贴贴过来。而且我觉得不能老守着森田疗法。对于有些人来说，维护森田疗法的尊严成了他的责任。他拒绝其他疗法，就好像基督教徒拒绝承认科学一样。这是不对的。况且使用其他疗法并不意味着森田疗法 ...
tangli2700 发表于 13-6-12 10:52

期待你的帖子，我已经注册进去了，确实里面比较缺乏秩序。

银碗盛雪

http://www.shfxh.org/bbs/forum.php
生活发现会的连接，施老师最初在网上帮助网友就是在这个网站宣传和实践森田疗法。

发现网新站长声明
　　
　　晓松谢任声明：
　　
　　 各位会员：大家好！首先感谢大家长期以来对发现会支持！由于晓松近两年来一直忙于博士研究工作，疏忽了对发现会的管理，在此，晓松向各位表示歉意！现在，晓松即将出国深造，为了保证发现会能够在今后继续持续、稳定的为大家服务，晓松决定将发现会的管理转交给夏毅明和陈大洋两位会员，由夏毅明担任发现会新任站长，主管发现会的运行和人事，由陈大洋担任发现会网站的管理员，主管发现会的技术和捐助资金。在过去半年中，由于网站空间和经费限制，发现会论坛曾一度停止半年以上。在这半年中，我收到许多会员的来信，要求重开发现会论坛。从会员们的来信中，我能深深体会到会员们失去这个交流空间后的苦恼。因此，经过与两位新任管理员商议，我们决定重新有限制的开放论坛。当然随着流量的增加，发现网的空间可能会再度超出限制，这就需要租用更昂贵的主机。因此，在这里，晓松也倡议经济上比较宽裕的会员能够为发现会捐助一些运行资金。最后，晓松再次感谢所有新老会员们对发现会长期以来的关注和帮助，希望大家能够在这里收获更多，领悟更多！
　　
　　晓松 2006.8.16
　　
　　新站长上任声明（xxiiaa）
　　
　　
　　各位会员：
　　
　　大家好！老站长小松大哥即将出国深造，在网站的管理上可能拿不出许多的精力。鉴于我从发现会建站初期一直为发现会网站服务到现在，而且最近一年多来又一直担任着代理站长的职务，这次在小松大哥即将出国之前，把管理网站的重任托付给了我，让我担任发现会新一任的站长，在此我先谢谢小松大哥对我的信任。小松大哥则谢去站长职务，出任发现会的总顾问，引领发现会未来发展的总路线。
　　
　　我在发现会工作了将近5年，期间从版主一直做到了代理会长，应该说对于站务和网站管理都比较熟悉了，但是在即将接任发现会站长的这段时间，我却感到从没有有过的担心，因为我知道许许多多的森田神经质者对我们的网站报有很高的期待，而我又不知道自己能不能很好的胜任小松大哥托付给我的重任，因为这份担子太重了。好在小松大哥在临走之前给我找了一个好的帮手，他的亲友陈大洋，陈大洋将主管发现会的网站技术和捐助资金等工作。这样一来完全解决了我的后顾之忧，使我能够更好的投入到站务的管理中去了。在这里我现先谢谢陈大洋大哥对我工作的支持。以后我会尽我的全力来管理好发现会的，同时我也希望发现会的一些总版主们能够回来助我一臂之力，我们一起把网站搞好！
　　
　　我上任之后，发现会还是将坚持公益性的道路一路走下去，森田疗法还是我们网站的主要特色。我可能在发现会会增加一些佛禅的内容以便会员更好的领悟森田疗法。
　　最后希望发现会的每一位会员能够遵守生活发现网中的各项规章制度，遵守国家法律法规，自觉维护网站形象。及时维护网络秩序，确保网络持续健康发展。将发现会发展成为能够让更多的森田神经质者从中受益的网站。
　　
　　附：网站捐款倡议书
　　在过去半年中，由于网站空间和经费限制和备案的问题，网站论坛一度关闭将近半年，对于发现会的将来我和小松大哥都一度的很失望，备案怎么也下不来，论坛数据库的容量也到了极限，要升级虚拟主机的空间而经费一直没有着落。真的我们本来有放弃发现会的打算，但是转念想想发现会办到现在也不容易，大家也花了许多的时间和精力下去，真的关了这么好的一个网站太可惜了。我还不断的收到会员在QQ上给我留言说希望发现会能够重开。小松大哥也时常收到这样的EMAIL，最后我们一致决定大家一起排除困难，将发现会继续下去。
　　发现会现在虽然重开了，但是后面的路困难重重，我希望所有支持发现会的朋友们，在发现会受过益的朋友们，你们请慷慨解囊一下吧，捐助一点资金能够解决我们的燃眉之急。
　　　
　　
　　夏毅明 2006.8.16
　　
　　新任管理员声明：
　　
　　各位生活发现网的网友们：你们好！ 我是生活发现网的新任管理员，为更好的为生活发现网服务，特在此做出以下声明：
　　一、遵守生活发现网中的各项规章制度，遵守国家法律法规，自觉维护网站形象；
　　二、及时维护网络秩序，确保网络持续健康发展；
　　三、善待网友，虚心接受建议和批抨；
　　四、对网友们反映的网站技术问题及时处理、答复。对于不能及时处理的问题，交由站长协商解决；
　　五、疏导为主，慎用权力，耐心解答网友们对于管理工作中的质疑；
　　愿与生活发现网共同成长。感谢关心和支持生活发现网的各位网友们!
　　
　　
　　陈大洋 2006.8.16
　　
　　　
　　　生活发现会网址  http://www.shfxh.org

银碗盛雪

施旺红老师将自己的研究成果写成书，可以帮助更多的人，介绍一下老师的书。


“森田疗法在中国丛书”蝉联三届大学出版社畅销书奖一等奖
发表于：2012-6-15 17:46:43 作者：admin
        日期，由中国大学出版社协会主办的2011年度中国大学出版社优秀图书奖评选结果揭晓，我社《战胜自己——顺其自然的森田疗法》（第2版）荣膺优秀学术著作一等奖。这是“森田疗法在中国丛书”继《轻松告别抑郁症——森田养生法》《社交恐怖症的森田疗法》摘取2008年、2009年一等奖桂冠之后第三次获得此项殊荣。
        中国大学出版社优秀畅销书奖由中宣部、教育部、新闻出版总署有关领导和专家及部门代表共同组成评审委员会，根据图书的内容质量、印刷质量、装帧水平、印刷册数及销售册数，同时参考读者反映及评价等评选出畅销品种。因该项评比活动是对大学出版社图书出版成果的检阅，历来为各高校出版社所重视。
        “森田疗法在中国”系列丛书具有较高的学术价值，它首次展示了国人对森田疗法的运用及突破，为中国心理学发展贡献了力量。丛书作者第四军医大学施旺红教授是中国第一代研究森田疗法的学者，他两次赴日，师从于日本森田疗法大家，体悟到森田疗法的精髓。回国后，他潜心研究运用森田疗法治疗强迫症、恐怖症、焦虑症、疑病症等神经症以及抑郁症、厌食症等，取得了卓著的成果，并将这些成果编著成书，惠及更多的森田爱好者及患者。
        丛书中，《战胜自己——顺其自然的森田疗法》是由中国人撰写的第一本系统介绍森田疗法的书籍。自上市以来，深受读者追捧，销量始终位于同类书前列。本次获奖图书为该书第2版（2009年版）。《轻松告别抑郁症——森田养生法》《社交恐怖症的森田疗法》分别是国内首部专门论述运用森田疗法治疗抑郁症和社交恐怖症的书籍，而《社交恐怖症的森田疗法》更是国内第一本有关社交恐怖症的图书，其学术价值不可小觑。《强迫症的森田疗法》作为国内第一本专门论述用森田疗法治疗强迫症的书籍，也是森田疗法攻克强迫顽症的宝贵经验汇编。丛书的出版推动了中国森田疗法的推广和发展，引导着人们精神生活质量的提升，更为那些正在承受巨大生活压力和精神痛苦的亚健康群体带来了精神福祉。丛书出版以来，因其良好的社会认可度而获得了出版业的多种奖项，并创造了每一本都畅销、每本都获奖的佳绩。
        如今，森田疗法在国际上日益受到重视，其研究和实践的深度和广度早已突破了当年森田先生的想象，新森田疗法在中国的推广也愈来愈深入人心。随着森田疗法在中国的进一步发展，一定会有更多的成果涌现，也一定会有更多的作者和更精彩的著述呈现。