|
第四,森田疗法发展到近代,逐渐变成“性格导致了神经症”。因为神经质的素质决定了神经质的性格,而神经质的性格最终导致了神经症的产生。要想治愈,最重要的是改善性格,或者说调整自己的内在。这无异于火上焦油。因为得了神经症的人都是很自卑的。当他觉得改变性格是唯一出路而他不知道该如何改变时,他只会更加恐慌。还有的人认为森田疗法接近中国古代的佛教、道教,转而从古经典籍中寻找出路。这些都是不对的。这些做法都源自一个出发点,那就是我有错,所以我需要改。这也是错误的。神经症是一种病,就像流感是一种病一样,你是不小心得了神经症,但你并没有犯什么错误。与其说是性格导致了神经症,不如说是得了神经症以后导致了性格的变化。就像我前面说的那样。神经症会把人的情绪放大。而对眼前发生的困惑和对前途的迷茫会加重他的精神负担。他的精神就更加紧张和脆弱。自然他会变得易怒、易激动、易走极端。但这一切并不是他的错,只是他太疲劳了而已。 |
|