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大家一起努力,战胜抑郁

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1#
发表于 13-4-3 19:15:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
大家好,我是第二次抑郁了,上次抑郁是在11年,那次持续的时间的比较短,后来自己慢慢调整了过来。这次,时间持续的比较长,大概从去年年底开始,刚开始是由于工作压力大,中午睡不着觉(我一直有午睡的习惯),可从那时直到现在,中午怎么也睡不着,即使休息在家躺在床上,还是睡不着。渐渐的,我感觉自己思维变得混乱,大脑也一片空白,情绪持续低落,怕见人,人多的地方我能躲则躲。在家里,和家人很少沟通,我父亲的脾气很暴躁,我从小就很怕他,尤其是他发怒的时候,我永远都忘不了,也许是因为这个原因,我在家很少有发言的机会,所以我的口头表达能力也比较差,这也是我现在抑郁的原因之一,在别人面前,我不知道怎样说话,不知道和别人谈些什么,有时候别人开了头,我都不知道该怎样回答,我永远只能做个听众,这令我也非常的苦恼,可是,我却速手无策,我真的很苦恼。这段时间一直在苦苦的坚持,而且是一个人,真的很累。认识阳光也是前两天的事,虽然时间不长,但我知道了我不是一个人在战斗,还有很多和我一样甚至比我还要严重的朋友在一起,我并不孤单,让我们一起努力,战胜抑郁,做自己想要成为的人。加油!朋友!也为自己加油。
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2#
发表于 13-4-3 20:23:23 | 只看该作者
多虑,情绪低落,缺失自信,情绪状态不平衡,等等可能与抑郁或抑郁情绪有关,能调整尽量调整,调整不好,在医师的指导下正确和适当的用药,没多大事的。
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3#
发表于 13-4-5 16:56:33 | 只看该作者
这抑郁折麿人啊
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4#
发表于 13-4-5 17:11:16 | 只看该作者
我现在跟你一样,脑子笨的不会交流了,一句话也说不出来我也是怕人很怕
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5#
 楼主| 发表于 13-4-5 20:15:17 | 只看该作者
每天上来为自己加油,为了自己,也为了家人。过程也许会很痛苦,但是,这也是一种人生经历,就当作是老天对自己的磨练吧,永远对未来充满希望。你也要一样。
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6#
发表于 13-4-5 20:34:29 | 只看该作者
大家好,我是第二次抑郁了,上次抑郁是在11年,那次持续的时间的比较短,后来自己慢慢调整了过来。这次,时间持续的比较长,大概从去年年底开始,刚开始是由于工作压力大,中午睡不着觉(我一直有午睡的习惯),可从 ...
sunnywasp 发表于 13-4-3 19:15

虎毒不食子,
你父亲在厉害,他能吃你?还是打你?能打死你?
死猪不怕开水烫。
父亲都很在意,都放不开,到社会咋整。
谁让他是你父亲了,爱咋地就咋滴,不要在意。

你的生命是他给的,大不了他拿回去。

放开了,就没问题了。
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7#
发表于 13-4-5 23:48:33 | 只看该作者
虎毒不食子,
你父亲在厉害,他能吃你?还是打你?能打死你?
死猪不怕开水烫。
父亲都很在意,都放不开,到社会咋整。
谁让他是你父亲了,爱咋地就咋滴,不要在意。

你的生命是他给的,大不了他拿回去。
...
sunboy 发表于 13-4-5 20:34


不是事主唔會明白, 針唔到肉唔知痛。

樓主, 你保重吧。
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8#
发表于 13-4-6 21:50:02 | 只看该作者
最好能到正规的医院诊断一下,在医生的指导下服药。另外,要和家人解释清楚自己的症状,抑郁症大多数人都不能理解的,可以从网上找一些名人的抑郁症的例子给家人看看。
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