这是社恐吗？另外社恐属于焦虑症还是恐惧症？

famis

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

小F

恐惧症是个大的概念，社恐是其中的一种。
恐惧症或是社恐都常常伴随着抑郁和焦虑的。

小F

神经症往往都很复杂，你的情况到底属于哪种，还是让医生给你判断吧。
网友们毕竟有的只是个人的经验，并不能了解全部。

小F

同样的事情你很痛苦，别人却根本不当一回事，
你会逃避，别人却能面对，区别就在于想法不同。
想法产生了痛苦，痛苦导致了回避行为，行为加深了痛苦的认识，
同样情境再出现时，无法正常对待，陷入恶性循环。
自救首先是要改变自己的想法及认识，

cdxiaoyang

说的没错，可真正做起来，难啊

cdxiaoyang

感同身受。苦的堪言

yzplq

总的来说是神经症素质，因为精神交互的作用，衍生出很多的症状。这是我的看法。

神经症的筒子们情况都大同小异，因为各人生活环境不同，表现出来的症状也不相同，但本质可能都差不了多少，就是神经症的精神交互作用在作怪。楼主有空看看森田理论吧，说不定会让你大彻大悟。

tangli2700

可以去森田板块学习一下。练习通过面对、接受、飘然、等待来治疗疾病。

人间有阳光

用抗抑郁药行吗？

小F

说的没错，可真正做起来，难啊
cdxiaoyang 发表于 13-2-20 10:14

难也要迎难而上。
不努力改变，只能陷在困境中。

famis

难也要迎难而上。
不努力改变，只能陷在困境中。
小F 发表于 13-2-22 07:16

看了几个专家，基本都一致了，不是社恐，是各种原因导致的非常自卑自信心不足的性格缺陷引起的比较严重的社交障碍这种心理障碍，需要长期的心理治疗。

sunboy

初中开始，我有些异常行为，不写不知道，一写一大堆，麻烦耐心看看：

1，因为觉得自己生殖器小，人多时很紧张，经常无法排出小便，不敢去公众澡堂。现在基本OK。

2，因为自己有乙肝，家里让分餐具吃饭，很不喜 ...
famis 发表于 13-2-18 20:19

接纳自己的一切，一切问题都迎刃而解。