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病友们都做什么运动呢?

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1#
发表于 13-2-13 06:44:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
运动势在必行,但是多数情况完成件小事情还费劲,好乏力呀。还有不愿到人群中处理各种关系,精力不足,闲吵。这该找一项什么运动呢?
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2#
发表于 13-2-13 07:11:55 | 只看该作者
我喜欢徒步,也喜欢登山,有时间来看看我的登山游记专栏 http://www.sunofus.org/bbs/thread-85858-1-2.html
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3#
发表于 13-2-13 09:59:25 | 只看该作者
散步,快走!
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4#
发表于 13-2-13 10:06:55 | 只看该作者
我也是,喜欢一个人安静的呆着,实在呆久了,一个人出去走一圈。
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5#
发表于 13-2-13 10:40:20 | 只看该作者
最好运动量适中带一定趣味性...否则难以坚持...
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6#
发表于 13-2-13 12:08:17 | 只看该作者
5# 小丁


到位!
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7#
发表于 13-2-13 13:51:41 | 只看该作者
打篮球是我最喜欢的运动,不过最近有点没心思打
最近就走走路,天热了可能还会去游泳或者跑几圈
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8#
发表于 13-2-13 15:38:36 | 只看该作者
拉筋 呵呵
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9#
发表于 13-2-13 15:43:55 | 只看该作者
徒步 快走
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10#
发表于 13-2-13 19:59:12 | 只看该作者
7# 明天的阳光


冒昧地问一句,现在您用药情况怎么样?能不能把药物和心理治疗对各种心理障碍的作用给我讲讲?嫌麻烦的话给我个链接也可以。
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11#
发表于 13-2-13 20:30:17 | 只看该作者
我没有运动,自己太懒了,不想动。
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12#
发表于 13-2-14 08:38:14 | 只看该作者
瑜伽,哑铃操,如果是女生的话,可以发一个塑性的视频给你哦。天天锻炼可以令身材更好,这样有个目的就不会觉得无聊啦。
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13#
发表于 13-2-14 18:50:24 | 只看该作者
我喜欢剧烈运动。羽毛球、骑车,基本每周还自己洗车一次。
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14#
 楼主| 发表于 13-3-24 18:05:48 | 只看该作者
5# 小丁 到人群中觉得是个负担,说话脑子都不够转,怎么办呢?
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15#
 楼主| 发表于 13-3-24 18:08:54 | 只看该作者
实在体会不到趣味的感觉,一切兴趣都丧失,运动也得逼着自己,为了运动而运动的状态,我是抑郁里最重的那种吧。
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