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阳光工程心理网»论坛 › 心境障碍专区 › 【走出抑郁】 › 如果你当地目前还是阳光明媚

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如果你当地目前还是阳光明媚

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发表于 13-2-8 12:02:32 | 只看该作者回帖奖励

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如果你当地还是阳光明媚请多参加户外活动多参加户外活动或者团体活动一般研究表明团体活动比单独活动更能锻炼人还能改善抑郁情绪

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2^#

发表于 13-2-8 18:43:38 | 只看该作者

谢谢，我们下雪天，下雨天，也一样出去的

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