接受，淡然，耐心--听凭上天的安排，等待着变化

人间有阳光

楼主现在在吃度洛西汀？感觉与赛乐特有什么不同？

foreverbelieve

洋姐姐，我越发觉得你状态的好转。加油哦，你是我的偶像。

jet

洋甘菊 发表于 14-7-17 09:40
你说的对，我是自我调节起得作用大些，我是觉得吃SSRI，SNRI什么什么的，我都没特别的反应，另，我现在在 ...

看来，不用药也能康复。药物无效也不是没有路。

洋甘菊

jet 发表于 14-7-18 08:07
看来，不用药也能康复。药物无效也不是没有路。

错，我最差时，赛乐特吃下去还是有感觉的，能片刻平复我狂跳的心脏

但我的焦虑始终和我的头痛成正比，随着头痛变好，我的主动性，焦虑感都趋好

目前换成度洛西丁我也是换着试试的，也没有特别的不一样，医生说这是新药，改善了怡诺思的副作用，再说她觉得我吃了那么久赛乐特没有100%愈，建议我换了试试

度洛西丁还行吧，我最近主动性都比较好，唯一就是睡得不好，但睡不好也能做事，就是精力不是很足很容易累

洋甘菊

foreverbelieve 发表于 14-7-17 21:41
洋姐姐，我越发觉得你状态的好转。加油哦，你是我的偶像。

很困，眠短，睡不了懒觉，如果让我多睡会就好了，我知道吃点奥氮平就可以达到，可我不愿意吃后第二天犯傻，那就少睡点吧

洋甘菊

jiangzhangrong 发表于 14-7-17 12:46
甘菊，我现在在新疆库尔勒，好热，好晒，阳光太毒辣了，白天几乎不出门，傍晚出来溜溜，每天琢磨给孩子和家 ...

我援疆的同学说，要不今年算了，今年特别不太平

我还得重新计划下国庆去哪儿，去西藏转山是我最大的愿望

jet

洋甘菊 发表于 14-7-19 11:12
错，我最差时，赛乐特吃下去还是有感觉的，能片刻平复我狂跳的心脏

但我的焦虑始终和我的头痛成正比， ...

药已经吃过很多，以前很有效，但都逐渐耐药了。也是以焦虑为主。

洋甘菊

jet 发表于 14-7-19 17:08
药已经吃过很多，以前很有效，但都逐渐耐药了。也是以焦虑为主。

在药物控制住的时候去发现下焦虑的缘由，光吃药不内观也不大容易痊愈的

freefly318

洋甘菊 发表于 14-7-20 10:27
在药物控制住的时候去发现下焦虑的缘由，光吃药不内观也不大容易痊愈的

我也觉得吃药的同时，更需要自我调节。药物可以帮助我们缓解难受的症状，度过危机时刻，但不会教会我们调整看事物的心态和行动的方式。

freefly318

洋甘菊 发表于 14-7-17 09:42
最近有点忙，工作忙，几个球的辗转中也忙，第三产业开辟中也忙，忙得忘了抑郁了
一直早醒，短眠，但中午一 ...

在自己身心能承受的范围，忙忙更健康哦！

旻旻

洋甘菊也吃过怡诺思，我正吃这样，不知有什么样的副作用？会发胖吗？另，你也有睡眠困扰，现在用安眠药吗？

洋甘菊

旻旻 发表于 14-7-20 17:46
洋甘菊也吃过怡诺思，我正吃这样，不知有什么样的副作用？会发胖吗？另，你也有睡眠困扰，现在用安眠药吗？

怡诺斯是很早以前吃的，4,5年前吃的

我也用安眠药的，以缓头痛

洋甘菊

这两天有点焦虑，胸闷的感觉上来了，周五至周末一直在家看张德芬的书，不断内观，反而非常地不安

今早凌晨2点就醒了，这一天好漫长，真希望有个懒觉


恍惚间，丢了钥匙，家里的，单位的，网银的盾，哎。。。不知咋搞的，一阵失魂落魄

洋甘菊

昨晚加了点0.5MG左右的奥氮平，总算有了个7小时的觉

起来后，虽然还有点氮微弱的视线恍惚感，但身体感觉舒服了，不再悬在半空了

freefly318

洋甘菊 发表于 14-7-21 09:56
这两天有点焦虑，胸闷的感觉上来了，周五至周末一直在家看张德芬的书，不断内观，反而非常地不安

今早凌 ...

没睡好，就是这样，记性差，丢三落四的。我昨晚加班至深夜，下半夜又没睡好，今天就恍恍惚惚的，尽量做点不动脑子的轻松点事，不然很容易出错的。