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楼主: yhx0719
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今年过年实在艰难陪老公回老家,怎么办?

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16#
发表于 13-2-3 15:42:20 | 只看该作者
抑郁症最大的问题就是惰性,天气不好,心情不好,就不想做事情,就算是最简单的事也不想做。
楼主,想摆脱抑郁,最好的办法就是从现在起,不再懒惰。心情不好时,也不要放下自己应该做的事情。生活态度慢慢的积极起来,不要想着好心情时才去做什么。
慢慢来,不要着急,不要强求。
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17#
发表于 13-2-3 17:38:42 | 只看该作者
坚持点回去过年吧。与其都是难受,还不如回去人多热闹点或许心情也会好一点吧
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18#
发表于 13-2-3 21:58:14 | 只看该作者
我能理解楼主。
我也是木有朋友木有工作木有亲戚往来,小孩有但是不能好好照顾。
怕见人,怕朋友,更怕亲戚熟人,怕工作,怕出门。
就像坐牢一样,自己把自己禁锢住了。
自己无法突破,痛苦不堪无人倾述。
好在我喜欢独处,有电脑,每天都可以过得去。
确实不应逼自己,那样很难受,慢慢来吧~
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19#
发表于 13-2-3 22:03:55 | 只看该作者
最终我要出去工作见人了,为了买自己喜欢的东西,为了实现自己的理想,为了孩子,年后要出去工作了,哎,光想工作中会遇到的种种痛苦焦虑,想死的心都有!!!但是一想到可以赚钱买自己喜欢的东西,承受吧,也许它也没那么可怕。你强它就软了~
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20#
发表于 13-2-3 22:06:48 | 只看该作者
楼主哪里的,加qq聊聊吧~237475000
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21#
 楼主| 发表于 13-2-4 14:16:41 | 只看该作者
20# 治雅的美裙

刚才加你qq了我是山西的
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22#
发表于 13-2-4 17:10:54 | 只看该作者
我是广西的,半个老乡啊。你在Q上市什么名字。
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23#
 楼主| 发表于 13-2-4 18:13:27 | 只看该作者
22# 治雅的美裙

破茧成蝶
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24#
发表于 13-2-4 18:34:08 | 只看该作者
我能理解楼主。
我也是木有朋友木有工作木有亲戚往来,小孩有但是不能好好照顾。
怕见人,怕朋友,更怕亲戚熟人,怕工作,怕出门。
就像坐牢一样,自己把自己禁锢住了。
自己无法突破,痛苦不堪无人倾述。
好在 ...
治雅的美裙 发表于 13-2-3 21:58
哎,感觉和你的感觉好像啊,太像了,基本每一条都符合。我现在正在适应着发传单,尽管有些吃不消,哎,就是,想到可以买自己喜欢的东西,就有了动力,或许走出去没有想象的难吧。
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25#
发表于 13-2-4 18:49:07 | 只看该作者
久视伤血...久卧伤气...久坐伤肉...久立伤骨...久行伤筋...抑郁症一部分躯体症状由本身引起外...长期久卧久坐久视也会引起各种不适...相互影响恶性循环...所以说即便很难受很懒没动机没力气也要保持低强度活动...
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26#
发表于 13-2-4 23:57:12 | 只看该作者
怎么好友中木有你的名字,再加一次
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27#
发表于 13-2-5 12:43:49 | 只看该作者
我也想加入你们,我的情况和你们好相似
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28#
发表于 13-2-5 13:27:35 | 只看该作者
来吧,大家欢迎你。
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29#
 楼主| 发表于 13-2-5 15:10:23 | 只看该作者
26# 治雅的美裙

356930529  破茧成蝶。我已经加上你了呀
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30#
发表于 13-2-5 19:24:14 | 只看该作者
看到了
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