你是可以失败的

白茑萝

转自http://blog.sina.com.cn/s/blog_4711b54e0102e7o8.html

　　身处教育培训行业，时常会接受家长或学生的咨询，有些家长面对孩子糟糕的学业，难免长吁短叹，孩子的学习成绩不好、考试失利等都让他们心急如焚，甚至会担心，“孩子现在这样失败，将来又该怎么办？”面对这种情况时，我会陈述两个观点：首先，成绩不好，并不代表失败；此外，失败，这是人人都拥有的天然权利。
　　对于成功，人人都趋之若鹜。可是失败，失败乃成功之母，这是老生常谈的了，但是能够心甘情愿地接受失败的人，恐怕为数不多。
　　我也曾在很多年前，对于失败难以消解。那次遭受到了一次意料之外的失利，并将多年垒筑起来的信心与骄傲击打的支离破碎，如果有人生谷底一说的话，我会承认，那次就是。有一天，收到了一封邮件，来自于当时我班级上的一位学生，其中有句话是这样的，“你在我们心目中是最好的老师，而且我们想告诉你的是，你不是万能的，你不是万事都要做成的，你是可以失败的，你只是个普通人”。
　　你是可以失败的。
　　多么好的一句话，道破天机，我们每个人，不过都只是个普通人，没有谁具备超能力，能够规避失败，一路成功。既然失败是人生路上必然要经受的磨难，那么坦然接受就是最好的姿态。
　　如何接受？首先要弄清楚的是，我们为何会害怕失败。因为它令人痛苦，这是毫无疑问的，但其实，在遇到失败的时候，最令人痛苦的往往并不是失败本身，而是因失败而生的无助感、自责感，和对自己开始产生的怀疑。也就是说，失败对内心的打击，是痛苦的来源，要想接受失败，就要从修炼内心开始。要意识到自己不过是一个普通人，拥有失败的天然权利。放不下过剩的自尊心与骄傲，只会让自己陷入无助与自责的泥淖，从而错失了通过失败来让自己成长的机会。
　　失败，其实就是一次机会，它打击我们，让我们从高处坠落平地或深渊，但同时也让我们得以凭借此时卑微的身份，以谦虚的态度，审视我们在行进的道路上所犯的错误、所缺少的能力。越是谦虚，所看到的东西往往越多。
　　接受了失败，接下来就该是时候对失败进行反击了。从失败中汲取经验，反思自己的不足，然后提升自己的战斗力、能力，以更完美的姿态再次出征，把失败给你的东西悉数奉还，绝地反击所带来的满足感与成就感，实在是太有吸引力了。
　　我的一位老师向我说过这样一个案例：一个学生自恃聪明，在课堂上喜欢捣乱，课后从不认真做作业，但成绩一直以来倒也算不错。在一次重大的考试中，这位学生竟然失利了，对于这个一向骄傲自恃的学生而言，这无疑是一次沉重的打击，便陷入了不可自拔的境地，很长一段时间都无法缓过来。好在有老师和同学的劝导，才终于走出了抑郁的状态，并且开始认真用功了起来，学习成绩也是突飞猛进。像这样成长起来的优秀学员，其实并不在少数，他们经历了失败、接受了失败，并且从失败中把握住了认识自己的不足、改善自己的机会，对于他们来说，失败就是一次再好不过的蜕变。
　　当年因为学生的那句话，从谷底中走出来的我对自己说，经历了这遭磨难，以后的道路上不管遇到任何问题，都不足以惧怕了。

命自我作

好文章啊！感恩您！

治雅的美裙

现阶段我正需要这样的激励！
所以小时候多遭受点挫折是极好的，培养孩子不怕失败不怕负性感觉，并能最终战胜之的快感真的很好！

gvc071450

确实很好！
顶一下~~~

每天对自己念几遍，我是个普通人，我是可以失败的。

洋甘菊

错，经历失败，接受失败后不代表再一次的成功，等待我们的只有平静的心，那才是幸福的终点
不要用再一次的成功来诱惑别人，没有所谓成功与失败，那才是真谛

现在的我

错，经历失败，接受失败后不代表再一次的成功，等待我们的只有平静的心，那才是幸福的终点
不要用再一次的成功来诱惑别人，没有所谓成功与失败，那才是真谛
洋甘菊 发表于 13-1-30 14:40

说的不错，接受现实，一步一步前进，顺其自然，不奢求结果/。

foresteyes

转自http://blog.sina.com.cn/s/blog_4711b54e0102e7o8.html

　　身处教育培训行业，时常会接受家长或学生的咨询，有些家长面对孩子糟糕的学业，难免长吁短叹，孩子的学习成绩不好、考试失利等都让他们心急如焚，我的一位老师向我说过这样一个案例：一个学生自恃聪明，在课堂上喜欢捣乱，课后从不认真做作业，但成绩一直以来倒也算不错。在一次重大的考试中，这位学生竟然失利了，对于这个一向骄傲自恃的学生而言，这无疑是一次沉重的打击，便陷入了不可自拔的境地，很长一段时间都无法缓过来。好在有老师和同学的劝导，才终于走出了抑郁的状态，并且开始认真用功了起来，学习成绩也是突飞猛进。像这样成长起来的优秀学员，其实并不在少数，他们经历了失败、接受了失败，并且从失败中把握住了认识自己的不足、改善自己的机会，对于他们来说，失败就是一次再好不过的蜕变。
...
白茑萝 发表于 13-1-30 10:08

這樣的情況只是學生的個人問題，和抑鬱症完全不關係。更不是越多錯折就會更好。

引自香港醫院的http://www3.ha.org.hk/cph/imh/mhi/article_02_03_03_chi.asp
4. 精神壓力如何損害腦部並引起抑鬱症？
若我們要理解壓力如何損害腦部，就要知道人體如何對壓力作出反應。當一個人面對威脅時，其身體會釋放出壓力荷爾蒙 (其中包括「皮質醇」)，這使身體準備戰鬥─五官更為警覺、血壓上升、心跳加速、血糖新陳代謝加快。可是，過量的壓力荷爾蒙對腦部來說，是一種毒素。若果壓力過大及維持時間太長，過量的壓力荷爾蒙會損害腦部，尤其是腦部中掌管情緒、睡眠及記憶的區域。由於小童的腦部比較脆弱，因此小童比成人更易受傷痛經歷所影響。童年時的傷痛經歷，例如備受虐待或缺乏父母愛護，會使他們產生過量的壓力荷爾蒙，從而損害其腦部中掌控情緒的區域。因此，一個心靈曾受創的小孩，其控制情緒的能力往往較低，他會較易焦慮、傷心。負面情緒促使負面思想，造成悲觀性格，令這小孩更易從周遭事物感到精神壓力。
隨著小孩日漸長大，他生活中的壓力不斷累積，而他本已受損的腦部，則繼續受到過量的壓力荷爾蒙所損害。很多時候，就是因為他遇到人生一次逆境 (如與伴侶分手)，他們的腦部受損到一個程度以致不能正常運作，抑鬱症即告病發。由於他們受損的腦部區域是掌控情緒、記憶、睡眠及食慾，所以抑鬱症患者通常情緒低落、記憶力差、難以熟睡及食慾不振。

小丁

同样军个训~有的小孩见了上帝~
同样马拉松~有的小孩去了地狱~
同样受挫折~有的小孩得了抑郁~
同样娘养的~有的小孩有了问题~

只想从另一个角度说人跟人的确存在差异~就抑郁（精分躁狂道理一样）而言~有的小孩比方说基因存在缺陷（好比1型糖尿病一样）~很小的挫折事件或其他压力应激就会发病~甚至无诱因起病~这些小孩脑袋瓜某零件不结实伤呀么伤不起~就别老挫折了~能好好的别发病就不错鸟~挫折教育也得因人而异哈~

治雅的美裙

因材施教，我知道不是每个小孩都可以接受挫折的打击。因为他非常敏感脆弱，经受不起。但是可以通过一点一点小小尝试做起，因为哭就可以马上得到糖是不好的，除非身体不舒服。而最重要的是要告诉他不要追求完美，不追求对与好。失败，痛苦，悲伤，也是正常的每个人都会遇到的。平常心很重要。

治雅的美裙

至于父母，他人，社会带给他的精神打击和创伤，确实每个人不同，积极乐观主动独立的小孩容易跨过去不会留下自残自虐消极病态的后果，但是内向敏感谨慎依赖的小孩容易造成堆积创伤。我就是。
只能说，不管内向外向，在多多爱护他的前提下，让他承担一定的责任，自己事情自己做，并灌输失败挫折痛苦是人之常情不要太在意的平常心是必要的。过度追求完美成功正确圆满，极力排斥失败挫折痛苦是不对的，世界不可能只有对的好的没有错的坏的，否者只能再等他长大后得了心病后再积极矫正吧。
至于幼时受到虐待打击冷漠，那个另当别论。小孩子确实应该多多呵护多多关爱多多理解多多尊重好。

白茑萝

11# 治雅的美裙

对呀！平常心很重要、很有用。我经常在想宇宙那么大，地球这么小，人就更是微不足道了。这个地球上，国家领袖也好、商界精英也好、科学巨匠也好，这样那样忙了好一阵子，热闹非常。如果我们站在月球上看他们、看这个地球上发生的事情，我们会觉得他们有点发神经。。。或者我们再过十年、二十年的，又如何看今天的苦乐遭遇呢？所以我们可以在空间和时间两方面有意识放大心的格局，在不抛弃现实的同时又超然其外。